العناية بجسمك أثناء السفر

كثير من الناس لديهم روتين في المنزل للعناية بأجسادهم. استحم يوميًا وارتدي ملابس نظيفة واغسل شعرك بانتظام. لكن عندما تسافر ، تختلف الأمور قليلاً. في هذه المقالة ننظر إلى العناية بالجسم أثناء السفر.

العناية بشعرك

هناك فرصة جيدة للذهاب إلى منطقة مشمسة أثناء رحلتك. إذا كان الأمر كذلك ، فإن شعرك يتعرض للكثير من أشعة الشمس. نتيجة لذلك ، يصبح شعرك جافًا وجردًا بسرعة. يمكنك شراء شامبو وبلسم خاصين يساعدان في العناية بشعرك وإصلاحه. 

هل تحب منتجات العناية بالبشرة الطبيعية؟ ثم هو زيت جوز الهند أو زيت الزيتون بديل جيد للغاية. كيف يعمل؟ بللي شعرك ودلكي الزيت على فروة رأسك ونهايات شعرك ، ولفي قطعة قماش حول شعرك واتركيها تنقع لبضع ساعات ، ثم اغسلي شعرك بالشامبو. وفويلا شعرك جميل وناعم مرة أخرى.

بالإضافة إلى ذلك ، يوصى بارتداء قبعة أو قبعة بانتظام لحماية رأسك. هذا أيضًا جزء من الرعاية!

العناية ببشرتك

حروق الشمس وحروق الشمس والمزيد من حروق الشمس. منتج أساسي ضخم للاستخدام أثناء السفر. لأننا نعترف ، نحن الهولنديين نتحول بسرعة إلى كركند أحمر عندما نقضي بضع ساعات في الشمس. لذا اعتني ببشرتك واستخدمي عاملًا عاليًا بانتظام. بالإضافة إلى ذلك ، امنح بشرتك فرصة للتعافي من أشعة الشمس بارتداء قميص رقيق بأكمام طويلة أو الجلوس في الظل.

العناية بأسنانك

من المهم أن تحافظ على العناية الجيدة بأسنانك أثناء الإجازة. لا أحد يريد زيارة مؤلمة للأسنان بعد رحلة طويلة لأنك لم تهتم بأسنانك بشكل جيد. خذ معك فرشاة أسنان كهربائية جيدة عند السفر ، واستخدمها مرتين يوميًا. نعم ، حتى لو عدت من حفلة في الليل. على Paarshuis.nl هل يمكنك المقارنة بين فراشي الأسنان الكهربائية؟

تلميح: عند السفر ، لا تغسل أسنانك بالفرشاة بماء الصنبور ، ولكن بالمياه المعدنية (من الزجاجة). يمكن أن تحتوي مياه الصنبور في الخارج على الكثير من البكتيريا ، وحتى أصغر كمية يمكن أن تسبب مشاكل.

اغتسل

إجراء رعاية واضح: اغسل نفسك ، وخاصة يديك ، بانتظام. بالطبع تغسل يديك بعد كل زيارة للمرحاض ، ولكن حتى لو كنت في أماكن مزدحمة حيث يستخدم الكثير من الناس الدرابزين ، على سبيل المثال ، يوصى بغسل يديك بانتظام.

تلميح: تأكد من حصولك دائمًا على زجاجة من جل اليد المطهر. في حالة عدم وجود مياه حنفية قريبة ، يمكنك استخدامها لتنظيف يديك.

ثم هناك مواقف لا يمكنك فيها الاستحمام لبضعة أيام ، مثل أثناء التنزه لعدة أيام. لتحديث نفسك يمكنك استخدام "قفازات الجسم". هذه مناشف ناعمة ورطبة وخالية من العطور. بهذه الطريقة يمكنك الاستمرار في الاعتناء بجسمك. المناديل للاستخدام الفردي ويجب التخلص منها بعد ذلك.  

اقرأ أيضا: السفر وما زلت تعتني بنفسك

اغسل ملابسك

ملابس نظيفة ، سنضعها تحت قائمة العناية بالجسم. كيف تعتني بالملابس النظيفة أثناء السفر؟

عندما تسافر لفترة أطول ، يجب أن تغسل ملابسك بانتظام. يمكنك في العديد من البلدات والمدن استخدام خدمة غسيل الملابس المحلية. الأمر بسيط كما يبدو: تسلم ملابسك المتسخة وتنظفها ، وبعد يوم تستعيد ملابسك النظيفة. جانب سلبي واحد: لن تكون أول من يرى قطع ملابس مكسورة أو مفقودة. 

الخيار الثاني هو غسل ملابسك بنفسك ، وهو أرخص بكثير على الفور. كل ما عليك إحضاره هو كتلة غسيل وخط غسيل. تشغل كلتا التمريرتين مساحة صغيرة في حقيبة ظهرك ، لذا فهي طريقة سهلة للعناية بملابسك.

خلال جولتي لمدة 6 أشهر عبر oa كوستا ريكا, نيكاراغوا en بنماكنت أغسل ملابسي كل ثلاثة أسابيع تقريبًا. مجرد فرك نظيفة في مغسلة بيت الشباب وشنق. مجنون؟ لا ، أنت لست الوحيد الذي يفعل هذا. تحتوي العديد من بيوت الشباب على منطقة غسيل خاصة بها حبل غسيل يمكنك استخدامه.

ميك أب

يناسب المكياج ، إذا سألتني ، في سياق الأشياء التي من الأفضل تركها في المنزل عند السفر. بادئ ذي بدء ، لأنه غالبًا ما يكون حارًا جدًا بحيث يتعرق مكياجك بسرعة ، بالإضافة إلى ذلك ، ستقفز بانتظام في الماء. هذا يجعل ارتداء المكياج سريعًا أمرًا غير ضروري. بالإضافة إلى ذلك ، لا يوجد أحد تعرفه في إجازة على أي حال ، فمن يهتم! وكم هو جميل إذا لم تضطر إلى الوقوف أمام المرآة لمدة نصف ساعة في الصباح لتجميل وجهك؟ 

اقرأ أيضا: اصطحب معك في رحلة | الكثير من الأشياء؟ ما هو وما هو ليس كذلك؟