Pacific Crest Trail | Příprava, tipy a seznam balení na dlouhé treky

Před několika lety jsem natočil video na Youtube o Pacific Crest Trail v Spojené státy americké viděl, okamžitě mě zaujal. Procházka 4,265 XNUMX kilometrů. Kdo to dělá, chodí měsíce v kuse? Jak to sakra snášíš? Jak můžete nést vše, co potřebujete k přežití na zádech?

Zdálo se mi to nemožné, ale ta myšlenka se mi honila hlavou. V roce 2020 jsem se odhodlal a rozhodl jsem se, že si cestu Pacific Crest Trail vyrazím sám. Ale jak tušíte, dopadlo to 2020 špatný rok být... ​​Můj let byl zrušen kvůli chybě Covid-19 a ukázalo se, že je nemožné odjet do Ameriky. Národní hranice byly uzavřeny a celý svět byl v panice.

Byl jsem tam: Připraven k odchodu, úloha zrušena, ale Neměl jsem kam jít. Co se týče tolika toho roku, mé plány byly zmařeny. S velkou bolestí v srdci jsem se rozhodl hledat novou práci, našetřit nějaké peníze navíc a rok počkat. A tak řečeno, uděláno takto: 2021 byl to rok, kdy jsem konečně mohl začít s Pacific Crest Trail!

Jak se ale na tak dlouhou procházku připravit? Na co všechno musíte myslet a co zařídit? V tomto článku najdete spoustu tipů, jak odejít dobře připraveni na dobrodružství!

Co je Pacific Crest Trail?

Pacific Crest Trail je dálková túra, která prochází USA. Utíká s ním až za hranice Mexiko až k hranici s Kanada. Takto odchází většina chodců, konkrétně z jihu na sever (NOBO – „na sever“). Druhým směrem od severu k jihu (SOBO – “na jih”) je méně populární a často obtížnější. Turisté „NOBO“ začínají v březnu, dubnu nebo květnu u památníku Pacific Crest Trail v Campo v Kalifornii. SOBO odlétají v červnu nebo červenci, kdy většina sněhu ve washingtonských horách roztála. V průměru chodíte 5 až 6 měsíců na Pacific Crest Trail.

Samotná prohlídka je cca Délka 4265 km, a protíná státy Kalifornie, Oregon a Washington. Kalifornie je hlavně poušť a samozřejmě krásné pohoří Sierra. V Oregonu se procházíte lesem a Washington vás zavede do vysokých hor. Takže spousta různých vegetací a ekosystémů! Cestou míjíte nekonečná jezera, řeky, lesy a parky. Málokdy procházíte městem nebo po ulici. Takže je to opravdový zážitek z divočiny kde jste daleko od veškeré civilizace.

Čtěte také: Všechny národní parky ve Spojených státech amerických | Seznam

Přípravy na PCT

Všichni dovnitř Belgie en Nederland už strávil víkend v Ardenách nebo High Fens. Také v mládežnickém hnutí se občas projdete na táboře nebo na festivalu spíte ve stanu. Je ale velký rozdíl mezi kempováním na pár nocí nebo kempováním na měsíce. Jde hlavně o dobrou přípravu: fyzicky, psychicky i strategicky. 

1. Zásoby Pacific Crest Trail

Velmi snadné: Tak málo, jak je to možné! Trik je v tom, aby byl batoh lehký, protože těžký batoh znamená bolavé klouby a pomalejší chůzi. Pamatujte také, že často musíte nosit několik litrů vody a jídla na několik dní nad svou základní váhu! Ideální je tedy mít váhu batohu co nejnižší. Jak to děláš?

Čtěte také: Tipy na balení | Pěší turistika a procházky po horách

2. Velká čtyřka

Nejdůležitější ingredience na dlouhou túru nebo túru? To jsou jen čtyři základní položky, které určují vše…

1. Slušný stan.
2. Dobrý spací pytel.
3. Slušný karimatka.
4. světlo batoh.

Tyto čtyři základní položky vás mohou stát pěkný cent, ale stojí za to. Budou vaším domovem na několik měsíců! Proto je důležité, aby vám vaše věci dobře seděly. Investujte do pořádného batohu, který vám dobře padne, protože jej budete nosit na zádech velmi dlouho. 

Vyber pevný stan nebo plachta které odolají všem povětrnostním podmínkám a které můžete snadno nastavit. Existuje také mnoho faktorů pro váš spací pytel a karimatku: Jste teplý nebo studený spáč? Jste větší nebo menší člověk?

Nechte si poradit v obchodě, přečtěte si o různé druhy a materiály a podívejte se na zkušenosti ostatních turistů. Vezměte v úvahu svůj rozpočet a preference. Jakmile jste si vybrali a máte věci ve svém domě, je čas na to Testen! Čím lépe svou výbavu znáte, tím lépe ji používáte a tím snazší bude na vaší túře.

3. Oblečení

Příroda je nevyzpytatelná. Tímto způsobem můžete snadno čtyři roční období v jeden den Zkušenosti! Při téměř jakékoli dlouhé túře musíte vzít v úvahu živly: déšť, sníh, vítr a slunce. Ale jak se tady nejlépe oblékáte? 

Oblečení proti větru a dešti

Velmi důležité (!), dobré kalhoty do deště a pláštěnka vás nejen ochrání před deštěm, ale i před deštěm vítr! A vítr může být strašně studený a paralyzující. Lehké kalhoty do deště také ochrání vaše nohy před poškrábáním a jizvami. Protože cesta není vždy snadná... Opět vyzkoušejte své vybavení do deště co nejlehčí koupit.

Oblečení proti slunci

Ano, čtete správně: I když jsme jako Belgičané a Nizozemci vděční za každý sluneční úlet, na pěším výletu se lépe chráníte proti slunci! Spálená kůže, úpal a dehydratace mohou snadno zhatit vaše turistické plány.

Investujte do dobrého sluneční klobouk, ochranné oděvy a a UV sluneční brýle není zbytečný luxus. Na Pacific Crest Trail dokonce uvidíte turisty nosit rukavice a deštník, aby se chránili před ostrými UV paprsky! 

Vrstvy, vrstvy, vrstvy

Zapomeňte na tlusté zimní kabáty a chlupaté šály: na dlouhou cestu je nejlepší dělat věci jinak. Ponořte se do světa technické spodní prádlo! Souhlas, nezní to moc sexy, ale rozhodně to stojí za to!

Technické spodní prádlo, také tzv "základní vrstva" volal, pomáhá udržet teplo uvnitř. Jsem velkým fanouškem merino vlna: Příjemná a měkká, hřejivá a zabraňuje zápachu. Oblečení z merino vlny nemusíte často prát a můžete ho nosit dlouhou dobu bez praní - ideální, když jdete na dlouhou procházku!

Dobrý "střední vrstva" také vám pomůže zůstat v teple. Zde se mnozí rozhodnou pro fleecový svetr nebo něco podobného. Kromě toho a lehká péřová bunda také pomáhá chránit před větrem a chladem. Nejlepší je volit tyto kusy oblečení co nejmenší a nejlehčí – většinou je nenosíte na procházku, ale spíše večer nebo v noci ve spacáku. 

4. Další položky a zásoby

Dále můžete samozřejmě použít i následujících 7 položek. Opět platí pravidlo: udržujte jej co nejkompaktnější a nejlehčí. To vše si totiž nesete s sebou.

1. Mini lékárnička
2. Lopata a toaleta
3. Papír (nebo ne… mech a kameny jsou také možností!)
4. Head lamp
5. Kapesní nůž 
6. vodní filtr & lahve na vodu
7. Venkovní sada na vaření

5. Duševní příprava

Nyní, když přesně víte, co potřebujete na velký trek, přichází mentální část. Možná je to trochu divné, ale opravdu stojí za to chvíli přemýšlet o tom, co budete dělat, než nastoupíte do letadla.

Chodit den co den znamená oblékat se. V "normální život" vstáváte, jdete do práce, díváte se na televizi, jdete ven s přáteli nebo navštěvujete rodinu… To vše odpadá. Přijmete úplně jiný rytmus: vstávat, jíst, chodit, jíst, chodit, jíst, spát. něco takového.

Čtěte také: Kontrola reality: Co s vámi dělá dlouhodobé cestování psychicky

mám tohle přirozený rytmus velmi dobře zažité: Probouzet se s prvními slunečními paprsky, jít spát, když se setmí. Žádné povinnosti, budíky nebo časový tlak: uděláte vše svým vlastním tempem. Vše, co musíte udělat? Jezte, když máte hlad filtrovat vodu a, ano, chůze.

Čistá pitná voda po celém světě

Vodní filtr LifeStraw

V roce 2005 byl vyhlášen „nejlepší inovací roku“ (časopis Time) a dává lidem příležitost pít vodu přímo z nejvíce znečištěných sladkovodních zdrojů. Myslete na řeky, louže atd.

LifeStraw® je ideální pro lidi, kteří se chtějí připravit nebo kteří mají rádi kempování, turistiku a dlouhé procházky a chtějí pít přímo z jezer, potoků nebo řek, ale nejsou si jisti, zda je voda pitná.

Objednat teď

Používáním našich přidružených odkazů nás podporujete bez dalších nákladů. Děkuji!

Důležité: Pozor na sociální sítě. na instagram vidíte jen ty nejkrásnější a nejhezčí fotky. Je však důležité si uvědomit, že to není příjemné 6 měsíců v kuse.

Jako u každé životní zkušenosti i zde zažijete chvíle bolesti, nudy, smutku a frustrace. Uvědomte si to a přijměte toto: To je normální! 

Opravdu jsem se fyzicky namáhal, musel jsem snášet bolestivou infekci močového měchýře bez lékařské pomoci, trpěl jsem hladem a žízní, chodil jsem v dešti a hromu bez přístřeší… To je všechno součástí dobrodružství. 

6. Fyzická příprava

Slíbil jsem si, že před začátkem tohoto ultimátního treku budu hodně cvičit a být v dobré kondici na Pacific Crest Trail, ale ve skutečnosti nejsem moc sportovní fanoušek. V posilovně nemůžu dostat žádné hole a taky neběhám moc dobře.

Nejlepší fyzická příprava na dlouhou túru? Pěší turistika, samozřejmě! Místo jízdy na kole do obchodu nebo do práce můžete jít pěšky. O víkendu zkuste dlouhou túru nebo i dvoudenní túru. Podívejte se, jaký je to pocit jít na procházku, spát ve stanu a pokračovat v chůzi další den.

Čtěte také: 5x krásné turistické stezky v jižním Portugalsku | Procházky v přírodě

7. B2 vízum, očkování a pas

Brr... Papírování mi kroutí prsty na nohou! Ale v 21. století to prostě nemůžete ignorovat. Chcete-li cestovat do Ameriky na delší dobu (až 6 měsíců), je nejlepší požádat o a B2 turistické vízum v. To vyžaduje trochu času, peněz a pohovor na americké ambasádě: tak si to naplánujte včas!

Čtěte také: Amerika a Kanada | Vše o VISA, ESTA, B1/B2 & eTA

Cestovní pas potřebujete také pro všechny cesty mimo EU. Můžete o to snadno požádat svou obec, ale také to stojí cent, pokud ještě žádný nemáte. dále Covidien Cestování není snazší: Chcete-li cestovat do Ameriky, potřebujete v tuto chvíli znovu všechna možná očkování a testy.

V červenci 2021 byly hranice USA pro Evropany stále uzavřené, a tak jsem se rozhodl pro okliku přes Mexiko... Kde je vůle, tam je cesta!

8. Pacifik Crest Trail Permit

Pro samotnou Pacific Crest Trail si můžete koupit a povolit dostat. Toto povolení vám dává „povolení“ k pěší turistice na PCT. Prohlídka prochází hodně národní parky a země, kterými jinak nesmíte procházet. Klidně si to vše vyžádejte samostatně, ale je to jednodušší PCT povolení online požadovat. Dvakrát ročně probíhá online loterie na úředníkovi webové stránky PCTA. Zaregistrujete se, zvolíte počáteční a koncové datum a počkáte a uvidíte! Až vám povolení dorazí do schránky, vytiskněte si ho a vezměte s sebou na cestu. Tímto způsobem jej můžete kdykoli ukázat strážci parku, pokud o to požádá.

Čtěte také: Shasta-Trinity National Forest, Kalifornie | UFO, Bigfoot a záhady

"Proč chodit tak dlouho?"

No… proč ne? Žijeme ve společnosti, ve které musí jít všechno rychle a efektivně, ale právě proto se někdy přehlížíme. Na prodej je téměř vše, kromě času. Co může být lepšího, než si vzít pár měsíců pro sebe? Je čas se zastavit a užít si jednoduché věci? Ale také čas na těžké chvíle, čas na sebereflexi, čas na nová přátelství a zážitky, čas na vrcholy a doliny a… spoustu západů slunce!

Cestování pěšky je osobně jeden z mých nejkrásnějších zážitků. Vše prožíváte velmi intenzivně, ale v dokonalém tempu. Vědomě prožíváte každou změnu v krajině i v sobě. Jste vděční za sebemenší štěstí! Takhle jsem se naučil vážit si tekoucí vody, záchodu a sprchy! mám nejlepší životní lekce naučil a vezmi si to s sebou navždy. Jste příliš brzy?