Jaké jsou výhody dovolené na pláži?

Pokud si ještě musíte zarezervovat dovolenou, doporučuje se rozhodnout se pro cestu do Francouzské Polynésie, kde nejprve přistanete na Tahiti. Všechny mezinárodní lety na toto souostroví směřují na Tahiti. Pak je samozřejmě ještě možné vyrazit na další ostrovy Francouzské Polynésie, např. do Bora Bora. Proč se to doporučuje? Jednoduše proto, že dovolená na pláži je fantastická! Na to samozřejmě nemusíte jet do Francouzské Polynésie, můžete i letadlem Maui kroky. Ostatně na tomto havajském ostrově najdete také spoustu pláží, takže si můžete užívat výhod níže. 

Dobré pro vaši pokožku

Mořská voda má neuvěřitelné vlastnosti, pokud jde o přírodní léčení. Lidé, kteří trpí lupénkou a ekzémem, často zjišťují, že minerální obsah oceánu může radikálně zlepšit stav jejich pokožky. Přidejte k tomu ale exfoliační vlastnosti písku a skutečnost, že slunce je nejlepší způsob, jak zajistit, abychom dostali naši denní dávku vitamínu D, a dovolená na pláži vás zaručeně rozzáří, uvnitř i venku.

Zvyšte svou náladu

Kdo si nemyslí, že pravidelné burácení vln je dokonalou melodií k usnutí nebo vám pomůže odpojit se od každodenního života? Pravděpodobně jsme nepotřebovali výzkum, abychom dokázali, že neexistuje lepší protijed na stres než moře, ale studie provedená Michiganskou státní univerzitou zjistila, že ti, kteří tráví více času u velkých vodních ploch, zažívají méně pocitů psychického utrpení. Často se také cítí psychicky uvolnění. Sluneční svit navíc může opravdu ovlivnit vaši náladu, takže dovolená na pláži je pro vaši náladu každopádně dobrá.

Dopřejte si adrenalin

Máte chuť na aktivnější dovolenou? Vyberte si destinaci, kde můžete otestovat vodu s novým přímořským sportem. Surfujte v rybářské vesnici, která se stala rájem pro surfaře Taghazout, přední marocké destinaci pro surfování na vlnách, nebo vyzkoušejte nejistou, ale vzrušující kombinaci paddleboardingu a jógy na pláži, která prochází mangrovovými bažinami Portorika. Mohli byste se také naučit windsurfovat nebo kite surfovat, věnovat se plachtění nebo dokonce flyboardingu, což je nejnovější výstřelek pro mořské vzrušení. Samozřejmě to můžete v zásadě udělat také v Nizozemsku, ale v v cizině všechno je samozřejmě zábavnější.

Vyšší pocit zdraví a pohody

Existuje důvod, proč viktoriánští lékaři přísahali, že dovolená u moře může vyléčit všechny nemoci. Univerzita v Exeteru ve Spojeném království zkoumala účinky pobřežního života a zjistila, že obyvatelé oceánu mají vyšší pocit zdraví a pohody. Nemusíte ani dlouho na pláž, podobné výhody může přinést jen krátký výlet k moři. Vědci si myslí, že tento trend souvisí s tím, že se na pobřeží více pohybujete.