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Wie wirken sich Langzeitreisen auf Ihre psychische Gesundheit aus?

Wenn ich auf das zurückblicke, was wir schon gesehen und gemacht haben, muss ich mich wirklich noch einmal aufrütteln. Was machen wir nochmal fantastische Reise, diesmal von Amerika! Es ist für uns so normal geworden, viel und lange zu reisen, aber natürlich ist es alles andere als… Da wird mir wieder einmal bewusst, dass langes und langes Reisen mental etwas mit einem macht. Zeit für einen Realitätscheck: Was machen Langzeitreisen mit Ihrer psychischen Gesundheit?


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Unsere Reise durch die Vereinigten Staaten und Kanada

Dieser Artikel ist Teil einer großen einjährigen Reise, die wir (Chris und Malou van Wereldreizigers.nl), machen gerade vorbei Die Vereinigten Staaten en Kanada† Wir fingen an New York City und sind durch Washington, D.C en Baltimore (wo wir unser Wohnmobil verschifft haben), sind zuerst in den Süden (Florida) gereist und haben dann eine ganze Runde durch das Land gemacht.

Die Organisation dieser Reise hat viel Zeit und Energie gekostet. Also mussten wir US B1/B2 Visum von einem Jahr und wir haben wochenlang daran gearbeitet Umbau unseres 4×4 Wohnmobils† Dann haben wir uns an die Arbeit gemacht RV nach Amerika zu versenden und im Nachhinein stellte sich heraus, dass es ein Niederländische Kfz-Versicherung in Amerika zu einer der größten Herausforderungen werden.

Als das alles vorbei war, konnten wir uns endlich auf die Vorfreude konzentrieren: all die schönen Orte, die wir besuchen wollen, herauszufinden und zu planen. ich baue der ultimative roadtrip Route durch Amerika und Kanada von rund 50.000 Kilometern in Google Maps und wir erfüllen uns jetzt unseren Traum! Die interaktive Karte kann unten eingesehen werden.

Weitere Blogs von unserer Reise durch Amerika und Kanada

Wir sind glücklich

Entdecke neue Orte und finde neue Freunde
Entdecke neue Orte und finde neue Freunde

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Wir telefonieren regelmäßig (per Video) zu Hause, um Familie und Freunde auf dem Laufenden zu halten, und es sind die kleinen Dinge, die einem klar machen, dass wir wirklich zwei glückliche Bastarde sind. Ich meine…

Wir haben Glück – und manchmal verlassen wir den ANWB?
Wir haben Glück – und manchmal gehen wir aus dem ANWB?
  • Wir lassen die Sonne ☀️ unseren Lebensrhythmus bestimmen
  • Wir haben uns seit drei Monaten ⏰ mehr keinen Wecker gestellt
  • Wir leben die ganze Zeit auf ungefähr 12 Quadratmetern?
  • Wir sehen die Natur als unseren Hinterhof ⛰️
  • Wir streiten immer noch nicht ?‍❤️‍?
  • Wir entdecken die süßesten und schönsten Tiere ?️?
Wilde Tiere zu sehen ist normal geworden, weil wir viel mehr in der Natur leben
Wilde Tiere zu sehen ist normal geworden, weil wir viel mehr in der Natur leben
Ich meine, schmelzst du nicht einfach dahin, wenn so ein süßes Tierchen kommt, um Hallo zu sagen?
Ich meine, schmelzst du nicht einfach dahin, wenn so ein süßes Tierchen kommt, um Hallo zu sagen?
  • Wir wachen an den schönsten Orten auf?
  • Wir müssen nicht mehr zur Arbeit fahren?
  • Wir tun jeden Tag das, wonach uns ist ‍♂️
  • Wir arbeiten immer noch als Digitale Nomaden aber entscheide selbst wie und wann?
  • Wir machen viele Nachmittagsschläfchen?
  • Wir schauen oder lesen kaum noch Nachrichten?
  • Wir haben Gruppen-Apps für noch mehr Sicherheit verlassen?
  • Wir haben einige Bucket-List-Wünsche gestrichen
  • Wir machen intensiv schöne Spaziergänge?
  • Wir treffen tolle neue Leute und machen neue Freunde ?
  • Dafür müssen wir Solarenergie erzeugen unser Kraftwerk, Einkaufen u Wasser filtern / arrangieren… Eigentlich ist es… ?‍♀️

3-in-1 Batterie, Wechselrichter und Laderegler
EcoFlow Delta MAX Kraftwerk
4.5
2.099,00 €

Der EcoFlow Delta MAX ist ein tragbares Lithium-Ionen-Kraftwerk mit einer Kapazität von nicht weniger als 2016 Wh. Dieses Gerät macht Wechselrichter und Laderegler für Solarpanels überflüssig.

Die Kapazität ist erweiterbar und mit 4 x 2400 W (4600 W Spitze) AC-Ausgängen, zahlreichen 12-V- und USB-Anschlüssen ist es für viele Anwendungen im Innen- und Außenbereich geeignet.

Superschnelles Laden über 230 V. Kombiniertes Laden über 230 V, 12 V oder Solarpanels ist möglich. Sehr beliebt bei Wohnmobil- und Vanlife-Enthusiasten.

Wir haben dieses Gerät in unserem Wohnmobil verbaut und Es ist wirklich fantastisch, so viel Power zur Verfügung zu haben† Wir grillen, kochen, kühlen jetzt fast alles elektrisch.

Vorteile:
  • Große Kapazität
  • Superschnelles Aufladen
  • 100 W (!) USB-C-Anschlüsse
  • 2400W mit 4600W Spitzenleistung
  • Laden über 230 V, 12 V oder Solarpanels
Nachteile:
  • Preis
  • Wiegt 23 Kilo
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Für die Daheimgebliebenen schwer nachvollziehbar

Für die meisten Menschen in den Niederlanden ?? Es ist nur schwer zu begreifen, wie es ist, so zu leben. Und das macht Sinn.

An einem Fluss in den Bergen aufzuwachen – das ist für uns normal

Weil wir früher damit beschäftigt waren, Wecker zu stellen, volle Terminkalender zu führen, zu arbeiten, im Garten zu arbeiten, zu putzen, einzukaufen, Termine einzuhalten, zu kochen, Sport zu treiben, jeden Tag Hundertstel von Apps zu beantworten und so weiter. Und zu denken, dass wir nicht einmal Kinder haben? für die man auch 100 dinge machen muss?

Aufwachen, während die ersten Sonnenstrahlen durch die Bäume scheinen
Aufwachen, während die ersten Sonnenstrahlen durch die Bäume scheinen

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Es ist nur schwer vorstellbar, wie es ist, aufzuwachen, kurz bevor die Sonne aufgeht, Wasser zu kochen eine Tasse Kaffee zu machen und einfach ziellos vor sich hin zu starren. Während die ersten Sonnenstrahlen durch die Bäume scheinen oder über einen spiegelglatten See scheinen. In aller Stille. Bei uns ist es normal geworden.

Sonnenaufgang bei einer Tasse Kaffee auf einem spiegelglatten See
Sonnenaufgang bei einer Tasse Kaffee auf einem spiegelglatten See

Raus aus diesem Rattenrennen

Und das ist so ein großer Kontrast zu den Niederlanden. Das Leben in den Niederlanden ist nur ein weiteres Hamsterrad, das niemals endet. Nach einem Lauftag lässt du dich am liebsten erschöpft auf die Couch zu Netflix plumpsen? einschalten. Das fühlt sich irgendwie normal an, bis man komplett da raus tritt ➡️ ... Dann schaust du zurück und dann denkst du plötzlich: Wie in Gottes Namen habe ich die ganze Zeit durchgehalten? Und warum tun wir uns das an?

Totenstille - bis auf ein paar Vögel und Grillen. Ohne Ziel vor sich hin starren.
Totenstille – bis auf ein paar Vögel und Grillen. Ohne Ziel vor sich hin starren.

Ich vermisse dieses geschäftige Leben wirklich überhaupt nicht. Was ich vermisse, sind Freunde und Familie – nicht umsonst rufen wir jede Woche zu Hause an.

Reisen macht mental stärker

Es ist ein großes Klischee zu sagen, dass Reisen einen sowohl mental als auch als Person zum Besseren verändert, aber es tut es wirklich. Jedes Mal, wenn ich an einen anderen Ort der Welt komme, nehme ich ein Stück dieser Erfahrung mit nach Hause und in meinen Kopf. Mein Tun hat sich in den letzten 15 Jahren enorm verändert.

Wachse über dich hinaus. Sowohl geistig als auch körperlich.
Wachse über dich hinaus. Sowohl geistig als auch körperlich.

Ob es darum geht, besser auf die Umwelt zu achten (in Asien gelernt), oder mit dem zufrieden zu sein, was man hat (in Afrika gelernt), oder ob man vor allem netter zu sich selbst (Ruhe sein) und anderen (aus welcher Herkunft, Hautfarbe) sein sollte , Religion oder was auch immer). Letzteres lernt man fast überall auf der Welt.

Was Sie während einer langen Reise auch lernen, ist, Unsicherheiten mental von sich wegzuschieben. Um sich weniger Gedanken darüber zu machen, was kommt. Natürlich kann alles schief gehen, aber es macht keinen Sinn, sich darüber Sorgen zu machen. Wir vertrauen darauf, dass wir bei Bedarf die Lösungen finden.

Sammeln Sie neue Erfahrungen und schließen Sie neue Freundschaften
Sammeln Sie neue Erfahrungen und schließen Sie neue Freundschaften

Reisen tut mental viel mehr für dich, als du denkst. Man lernt viel über sich selbst, mit ungewohnten Situationen umzugehen, aber auch mit anderen umzugehen. Neue Erfahrungen sammeln. Es ist viel mehr als nur schöne Fotos zu machen und sie in den sozialen Medien zu teilen.

Nimm das von mir!

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Chris

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✔️ Mai 2021 - Breda
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✔️ Juli 2021 - Roadtrip Kroatië
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