¿Cuáles son los beneficios de unas vacaciones en la playa?

Si todavía tiene que reservar vacaciones, se recomienda optar por un viaje a la Polinesia Francesa, donde primero aterrizará en Tahití† Todos los vuelos internacionales a este archipiélago van a Tahití. Entonces, por supuesto, todavía es posible ir a otras islas de la Polinesia Francesa, por ejemplo a Bora Bora† ¿Por qué se recomienda esto? ¡Simplemente porque unas vacaciones en la playa son fantásticas! Por supuesto que no tienes que ir a la Polinesia Francesa para esto, también puedes ir en avión a Maui pasos. Después de todo, también encontrará muchas playas en esta isla hawaiana, por lo que puede disfrutar de los beneficios a continuación. 

Bueno para tu piel

El agua de mar tiene cualidades increíbles cuando se trata de curación natural. Las personas que sufren de psoriasis y eczema a menudo encuentran que el contenido mineral del océano puede mejorar radicalmente la condición de su piel. Pero agregue a eso las propiedades exfoliantes de la arena y el hecho de que el sol es la mejor manera de asegurarnos de obtener nuestra dosis diaria de vitamina D, y unas vacaciones en la playa lo dejarán resplandeciente, por dentro y por fuera.

Impulso para tu estado de ánimo

¿Quién no cree que el romper regular de las olas es la melodía perfecta para conciliar el sueño o desconectar del día a día? Probablemente no necesitábamos investigación para demostrar que no hay mejor antídoto contra el estrés que el mar, pero un estudio realizado por la Universidad Estatal de Michigan descubrió que aquellos que pasan más tiempo alrededor de grandes masas de agua experimentan menos sentimientos de angustia psicológica. También suelen sentirse mentalmente relajados. Además, la luz del sol realmente puede afectar su estado de ánimo, por lo que unas vacaciones en la playa son buenas para su estado de ánimo de todos modos.

Consigue un subidón de adrenalina

¿Te apetece unas vacaciones más activas? Elija un destino donde pueda probar el agua con un nuevo deporte junto al mar. Practique surf en el pueblo de pescadores que se ha convertido en el paraíso de los surfistas de Taghazout, el principal destino de surf de olas de Marruecos, o pruebe la combinación precaria pero emocionante de surf de remo y yoga en una escapada a la playa que se desliza a través de los manglares de Puerto Rico. También puede aprender a hacer windsurf o kite surf, navegar a vela o incluso hacer flyboard, que es la última moda en emociones junto al mar. Por supuesto, en principio también puede hacer esto en los Países Bajos, pero en el en el extranjero todo es más divertido, por supuesto.

Mayor sensación de salud y bienestar.

Hay una razón por la que los médicos victorianos juraban que unas vacaciones junto al mar podían curar todas las dolencias. La Universidad de Exeter en el Reino Unido examinó los efectos de la vida costera y descubrió que los habitantes del océano tienen una mayor sensación de salud y bienestar. Ni siquiera tiene que ir a la playa durante mucho tiempo, solo un viaje corto al mar puede traer beneficios similares. Los investigadores creen que esta tendencia tiene que ver con el hecho de que haces más ejercicio cuando estás en la costa.