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5x beaux sentiers de randonnée dans le sud du Portugal | Belle promenade dans la nature

Quand vous pensez au sud du Portugal, vous pensez probablement immédiatement aux belles plages, aux immenses falaises et au surf. C'est peut-être moins connu qu'on peut aussi très bien s'y promener. Pourtant, dans le sud du Portugal, il regorge de fantastiques sentiers de randonnée et d'itinéraires pédestres, pour lesquels vous n'avez vraiment pas besoin d'être un randonneur très expérimenté. Voici une sélection des plus beaux itinéraires de randonnée du sud du Portugal que nous, en vrais randonneurs de beau temps, avons testés pour vous.

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1. Sentier des sept vallées suspendues

Ce sentier vous emmène sur les plus belles falaises de l'Algarve et a déjà été élu l'un des plus beaux itinéraires de randonnée d'Europe. La promenade commence à Praia da Marinha, mieux connue comme l'une des plus belles plages d'Europe. Vous passez devant la grotte de Benagil jusqu'à la plage de Benagil où vous pourrez vous détendre sur la terrasse de toute la beauté. Ensuite, l'itinéraire vous emmène à la plage de Carvalho, où vous atteignez la plage par un tunnel dans les rochers. Enfin, l'itinéraire continue devant le phare d'Alfazina et se termine à Praia de Vale Centeanes. De là, vous pouvez revenir à pied ou rester et profiter du coucher de soleil.

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Un aperçu du Seven Hanging Valley Trail
Un aperçu du Seven Hanging Valley Trail
Beaucoup de belles vues
Beaucoup de belles vues

La route est bien balisé et comporte quelques passages où il faut grimper un peu, mais c'est généralement faisable. Cela nous a pris environ 12 heures aller-retour (total 4 km). Vous pouvez également commencer la route à Praia de Vale Centeanes.

Le phare d'Alfazina
Le phare d'Alfazina

2. Sentier Ria Formosa Ludo – Faro

Cet itinéraire pédestre du sud du Portugal, situé près de l'aéroport de Faro, peut ne pas sembler immédiatement attrayant en raison de son emplacement, mais les apparences sont trompeuses. La promenade vous mène à travers la réserve naturelle de Ria Formosa, riche en flamants roses, spatules, (petites) tortues et tout autre oiseau auquel vous pouvez penser.

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La promenade commence le long d'une route principale (où vous pouvez garer votre voiture) et vous mène directement dans la réserve naturelle par un long chemin rectiligne. Sur la droite, vous voyez quelques lumières de la piste, sur la gauche, vous voyez principalement une zone marécageuse, pleine d'oiseaux. Le parcours passe en partie à travers une loupe, de sorte qu'il traverse également une zone d'extraction de sel, où se trouvent les flamants roses, et un peu le long du parcours de golf.

la randonnée est de 7 km (circulaire) et cela nous a pris environ 2 heures. Par temps chaud, il est utile de commencer à l'heure car le parcours offre peu d'ombre.

3. Trilho do Moinhos – Monchique

Monchiqiue est situé au milieu de la réserve naturelle montagneuse de la Serra de Monchique et est un paradis pour les randonneurs. Parce qu'il est riche en flore et en faune, on l'appelle aussi le jardin de l'Algarve. Nous avons parcouru le sentier de la loupe Trilho dos Moinhos ici. Cette promenade vous mène au sommet du village et de là à travers une zone boisée. Vous montez et descendez des collines par des chemins sinueux et vous avez l'impression d'être loin de la civilisation. Aux 2/3 environ de la montée, vous passerez devant un moulin à eau, avec quelques bancs de pique-nique pour une pause bien méritée.

le route est à nouveau bien balisé et après environ 10 km (3 heures) vous êtes de retour au début du parcours ; au coeur de Monchique où les terrasses vous attendent.

Monchigue, ou le jardin de l'Algarve
Monchigue, ou le jardin de l'Algarve

4. Parc National de Vale do Guadiana – Mertola

Le parc national de Vale do Guadiana est situé dans la région de l'Alentejo, juste au-dessus de l'Algarve. C'était autrefois une véritable région minière, mais de nombreux habitants sont partis en raison de la fermeture des mines et le parc se caractérise par de vastes plaines, des moutons et des bâtiments délabrés. A l'époque de l'année où nous y étions (décembre) c'est extrêmement vert et le fleuve (le Guadiana) est haut. Des conditions parfaites pour de belles balades à pied et à vélo.

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Le vaste paysage de Do Vale do Guadiana
Le vaste paysage de Do Vale do Guadiana

Le parc compte 10 sentiers de randonnée officiels† Des cartes mises à jour des itinéraires peuvent être obtenues auprès de l'office de tourisme de Mertola, le cœur du parc. Nous avons parcouru trois itinéraires; numéro 4, 6 et 9 (tous circulaires). En raison de l'immensité du parc, les itinéraires sont assez variés. La route 4 (13 km) vous conduit autour d'un grand lac d'eau douce et à travers les plantations de liège. La route 6 (11 km) vous mène à travers de vastes plaines (vertes) et d'anciennes mines et la route 9 (5,5 km) vous mène devant la cascade Pulo do Lobo. Nous avons trouvé ce dernier un peu difficile car la rivière était assez haute, mais le reste était faisable. Si vous voulez vous sentir seul (avec beaucoup de moutons) au monde, cela vaut la peine de tester certaines randonnées !

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Seul au monde (avec le mouton)
Point de vue

5. Via l'Algarve - À travers l'Algarve

C'est notre itinéraire de randonnée préféré dans le sud du Portugal ! Si après tous ces itinéraires, vous avez le goût de la randonnée et que vous êtes prêt à relever un plus grand défi, la Via de Algarviana pourrait aussi être quelque chose pour vous.

Cet ancien chemin de pèlerinage va d'Alcoutim, près du fleuve Guadiana, au cap Cabo de São Vicente (Sagres) - à travers l'intérieur de l'Algarve. Ce sentier couvre environ 300 km, divisé en 14 étapes qui commencent et se terminent dans des endroits où vous pourrez vous restaurer et passer la nuit (c'est-à-dire de beaux villages).

repose toi un peu
Les signes te montrent le chemin

Chaque étape a, en plus de l'itinéraire vers et depuis la prochaine destination, également un certain nombre de promenades (circulaires) dans la région sur la carte des étapes. Par exemple, nous avons parcouru un sentier circulaire de 12,5 km autour de Sao Bartolomeo de Messines. Cela vaut vraiment la peine de jeter un œil aux différentes cartes.

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