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Vivre l'instant présent lors de votre tour du monde | 6 conseils utiles

Vivant dans l'instant, c'est devenu l'une de ces déclarations que vous voyez passer de temps en temps. Mais ce n'est pas fou ! Nous ressentons tellement de stimuli autour de nous. Et notre envie constante de nouveaux stimuli sur notre téléphone n'aide certainement pas. Vivre dans l'instant pendant que vous tour du monde peut aussi être difficile parfois. Aussi beau soit-il, on a toujours envie de tout capturer et on en veut toujours plus. Nous en faisons l'expérience pendant notre voyage aussi parfois. Voici donc nos 7 conseils pour mieux vivre l'instant présent lors de votre tour du monde.

1. Mettez votre téléphone en mode avion 

On peut commencer par l'astuce la plus évidente, mais aussi la plus efficace. Instagram, Facebook, WhatsApp… ça continue encore et encore, même pendant votre tour du monde. En mettant votre téléphone en mode avion, vous ne recevrez en aucun cas ces incitations et vous pourrez toujours utiliser votre téléphone pour prendre des photos. Avez-vous un appareil photo avec vous? Ensuite, éteignez complètement votre téléphone. La façon idéale de vivre l'instant présent.

2. Ne prenez pas de photos et de vidéos tout de suite

Dès que vous arrivez à une nouvelle destination, vous ressentez immédiatement un sentiment positif (ou négatif). Apprécie ça. Qu'est-ce qui vous passe par la tête ? Que vois-tu, que sens-tu ? Laissez vos sens faire leur travail et essayez de vivre le moment présent. Ce n'est que lorsque vous avez atterri à l'endroit en question depuis un moment que vous attrapez votre appareil photo pour prendre des photos et des vidéos. Cela vous donnera beaucoup plus de tranquillité d'esprit. 

3. Soyez reconnaissant

Gratitude, également un terme qui donne la chair de poule à beaucoup de gens. Mais nous pensons toujours que c'est quelque chose de beau et certainement d'important lors de votre tour du monde. À quel point tout ce que vous vivez est-il spécial ? Que tu peux faire ça du tout ? Réfléchir à ce pour quoi vous êtes reconnaissant aide certainement à vivre davantage le moment présent lors de votre tour du monde.

Notre conseil : écrivez chaque soir 3 choses pour lesquelles vous avez été reconnaissant ce jour-là.

Erik et Lisa de Reisstel.nl

4. Aie conscience 

Être conscient, qu'est-ce que c'est ? Cela ne signifie rien de plus que 'vivre dans le présent'. Alors vivez l'instant présent ! Vous pouvez le faire de plusieurs façons, mais la meilleure façon en ce qui nous concerne est d'être conscient de votre respiration. Lorsque vous êtes dans un endroit que vous aimez absolument, pensez-y. Faites attention à votre respiration et laissez vraiment l'endroit s'imprégner un instant. De cette façon, vous pouvez vivre plus dans l'instant pendant votre tour du monde. Sur notre blog, nous vous en donnons plus conseils pour devenir conscient.

5. Exercice ou sport

Il est également agréable de continuer à bouger pendant votre voyage autour du monde. Aller à pied, faire du sport, nager, voyager c'est bien plus fun ! Car qui n'aime pas une belle randonnée en montagne ? Faire du sport dans un parc dans une ville cool ? Ou nager dans une mer d'un bleu limpide ? L'exercice et le sport vous permettent également de vivre davantage dans l'instant. De cette façon, vous vous engagez activement à profiter de l'environnement, sans juste y penser.

6. Mangez !

La nourriture est également le moyen idéal de vivre davantage le moment présent lors de votre voyage autour du monde. Comment mieux connaître un pays autrement qu'à travers la nourriture ? Laissez-vous surprendre, aiguisez vos sens et profitez de tout ce que le pays a à offrir. 

Bonne chance et profitez du moment présent !

Vous voulez en savoir plus sur Reisstel.nl ?

Êtes-vous curieux de connaître notre tour du monde avec le camping-car? Alors vous pouvez nous suivre sur notre page Instagram @Reisstel.nl et site internet, www.reisstel.nl† De plus, nous allons Wereldreizigers.nl écrivez une mise à jour chaque semaine! Jusqu'à la semaine prochaine!

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?? Couple de voyageurs hollandais Erik & Lisa
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? Vendu notre maison et quitté nos emplois pour l'aventure
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