WERELDREIZIGERS.NL
Početna » Europa » Italija » Dolomiti | 5 savjeta za planinare početnike

Dolomiti | 5 savjeta za planinare početnike

Vaš prvi pješački odmor ravno do impozantnih Dolomita u Italija? Prirodno! Nikada nećete zaboraviti svoju prvu višednevnu turu planinskim kolibama, stoga svakako otiđite na pravo mjesto. Impresivni talijanski Dolomiti, koji su na UNESCO-vom popisu svjetske baštine, nude tisuće ruta i područja između kojih možete birati. I za planinare početnike i za napredne penjače. Kako bismo vam pomogli na vašem putu, ovdje smo prikupili 5 savjeta za planinare početnike. Hoćeš li hodati s nama?

Pročitajte također: Nitko nam nije rekao da je 'vanlife' toliko zarazan | Priče o prednjem sjedalu

YouTube serija – Front Seat Stories

Talijanski Dolomiti bili su prvi vrhunac našeg putovanja kamperima u Tursku. Pogledajte našu cijelu YouTube seriju "Put za Tursku"na nas Priče s prednjeg sjedala YouTube kanal. 

U nastavku ćete pronaći prvu epizodu (1. dan) trodnevnog pješačenja u talijanskim Dolomitima. Topla preporuka ako još uvijek tražite inspiraciju za prekrasnu planinarsku rutu u Dolomitima. Upozorenje o spojleru! Nije uvijek bilo lako i volimo se žaliti 😉

5 savjeta za planinare početnike

Godinama je bila na našoj listi želja, a ove godine je došlo vrijeme: napravili smo našu prvu višednevnu turu kolibama kroz talijanske Dolomite. U pratnji naših prijatelja s puno planinskog iskustva, koji su nadasve vrlo ugodni, napravili smo putovanje života!

1. Prave cipele za hodanje

Prije polaska kupili smo prave cipele za hodanje. Važno je da u trgovini isprobate različite vrste planinskih čizama. Savjet koji smo dobili je da kupite barem 1 broj veći od svoje normalne veličine. Ovo se može činiti puno, ali stvarno je lijepo kada se spuštate dugim dionicama. Ja (Loes) sam jednom imala plavi nokat na nozi jer sam predugo hodala u pogrešnim cipelama. Vjeruj mi; ne želiš ovo. Zaista je lijepo imati malo više mjesta u cipeli, jer će vam se od dugih šetnji, napora i vrućine stopala malo raširiti. Ako nemate više mjesta u cipeli, vrebaju vas žuljevi i plavi prsti!

Postoje različite kategorije cipela za planinarenje. Od kategorije A do D. Liste s više objašnjenja o tome možete pronaći na internetu i u trgovini. Naš savjet; odaberite cipele kategorije B ako idete planinariti u planine. U početku smo bili skloni kupnji 'all-round' cipela A/B kategorije, ali smo kasnije presretni što smo odabrali B cipelu. Isprva se osjećala kao glomazne klompe pred tvojim nogama, ali sad kad su provalile, hodaju prekrasno. Zahvaljujući boljoj potpori, vaša će stopala manje patiti na neravnom terenu. I što je također zgodno; možeš naletjeti na sve a da se ne ozlijediš – što je meni lijepo!

Čarape svakako nisu nevažne! Nismo se pravili blesavi i kupili smo najskuplje čarape u životu. Čarape od Merino vune. Ali iskreno; imao 0 žuljeva!

2. Navigacija

Unaprijed dobro proučite kojom rutom ćete hodati, što vas očekuje od izazova i na kojim točkama je korisno napraviti pauzu. Ili u našem slučaju; prepustite se iskusnim prijateljima 😉

Naučili su nas kako čitati planinarsku kartu, što sve znakovi znače i kako uopće napraviti realnu planinarsku rutu u planinama. Na primjer, naučili smo zacrtati rutu koja je i izazovna i izvediva. Radije hodamo, a mislimo da većina ljudi tako misli, u krug umjesto da se vraćamo istim putem. Dobro je znati da se u prosjeku penjete 400 metara na sat. Silazak je, s druge strane, nešto mirniji pri oko 500 m na sat. S ovime možete izračunati koliko vam vremena treba da dovršite komad ako vidite razliku u visini na karti. Nikada nemojte koristiti Google karte jer to često pođe po zlu u planinama sa slabom pokrivenošću. 

3. Popis pakiranja // Funkcija o modi

Prije polaska dobili smo ovaj lijepi popis pakiranja. Uvjeravamo vas da je zaista potrebno uzeti u obzir sve vremenske prilike kako biste bili spremni na sve. Ništa nije promjenjivije od vremena u planinama. To se također može vidjeti u YouTube kanal Priče s prednjeg sjedala, u kojem smo imali različite vrste vremena.

4. Prehrana

Tijekom višednevnog putovanja važno je dobro razmisliti o tome što ćete svaki dan jesti. Smišljanje jela koja su hranjiva i lagana ponekad može biti izazov. U svakom slučaju, pobrinite se da svaki obrok isplanirate unaprijed i nemojte samo baciti nešto u torbu; svaki kilogram se računa! Uklonite svu nepotrebnu ambalažu kako biste je mogli uzeti što manju. Za to su korisne vrećice koje se mogu ponovno zatvoriti. U ovo možete unaprijed umiješati i obroke (kao što su zobene pahuljice s cimetom, sjemenkama, košticama i suhim voćem). Konzumiranje proteina, ugljikohidrata i proteina važno je tijekom napornog vježbanja. Gubite puno vlage po vrućem vremenu, pa razmislite o slanom kikirikiju, na primjer, da dobijete dodatnu sol kako biste malo bolje zadržali svoju vlagu.

Pobrinite se da uvijek imate dovoljno vode sa sobom i dopunite je na vrijeme kada prođete kraj planinarske kolibe ili prirodnog izvora vode.

Posljednje, ali ne manje važno; oznake staza. Ostavite samo otiske stopala! Drugim riječima; odnesite svo svoje smeće natrag niz planinu sa sobom. U tim područjima nema odvoza smeća pa zapamtite da će sve što ostavite za sobom netko drugi morati odnijeti niz planinu. Ili, još gore, završi u želucu prekrasne životinje. Tako da je lijepo sa sobom ponijeti barem 1 vreću za smeće u koju možete sve staviti da vam ne curi u torbi. Shvati da sve moraš sam nositi gore-dolje; tako lagan!

5. komunikacije

Nikad ne znaš što se može dogoditi u planinama. Stoga je lijepo ako kabine računaju na vaš dolazak, a inače ljudi kod kuće (ili s kojima putujete) znaju kakvi su vam planovi. Na primjer, podijelili smo svoju rutu s roditeljima prije nego što smo krenuli na obilazak. U najgorem slučaju, znat će gdje tražiti ako niste stigli. Zvuči pomalo dramatično, ali 'bolje spriječiti nego liječiti'. Također je važno znati ima li koliba mjesta za prenoćište i računate li na hranu. 

Za sada – uživajte u pripremama i zabavite se na svom planinarenju! Ako još uvijek tražite još jednu izvrsnu rutu za planinarenje i kampiranje visoko u Dolomitima, pogledajte Prolaz Pordoi.

Priče s prednjeg sjedala – Put u Tursku

Bok! Mi smo Marc & Loes. U našem autobusu u samogradnji zvanom 'Petje' vozimo se Europom i doživljavamo super stvari. 

Na putu smo za Tursku i jako smo sretni što možemo ovo snimiti kako bismo vam dali mjesto na našem prednjem sjedalu. Pod imenom Front Seat Stories (Instagram follow ovdje, pretplatite se na YouTube tamo), dijelimo svoje avanture kako bismo ih inspirirali i prije svega zabavili. Stoga uđite i uživajte!

Slika avatara

Priče o prednjem sjedalu

Marc & Loes | Priče o prednjem sjedalu?✨
❌ Puno radno vrijeme #VanlifeEurope
❌ U našem samograđenom kamperu Petje putujemo Europom
❌ YouTube filmaši rade na seriji 'Na putu za Tursku'

Bok! Mi smo Marc & Loes. U našem autobusu u samogradnji zvanom 'Petje' vozimo se Europom i doživljavamo super stvari. Na putu smo za Tursku i jako smo sretni što možemo ovo snimiti kako bismo vam dali mjesto na našem prednjem sjedalu. Pod imenom Front Seat Stories dijelimo svoje avanture na YouTubeu i Instagramu kako bismo ih inspirirali i prije svega zabavili. Zato uđite, zakopčajte se i uživajte!

Vidite grešku? Pitati? Napomena? Javite nam u komentarima!

TRAŽENO

KONTROLNI POPIS PUTOVANJA

✔️ Ovo putno osiguranje također pokriva narančasta područja.
✔️ Usporedite i rezervirajte najjeftinije avio karte.
✔️ Uštedite i rezervirajte najbolje aktivnosti.
✔️ Više hotela? Zatim rezervirajte kod Genius popust od 20%..
✔️ Sačuvajte i rezervirajte svoju zračnu luku parkirno mjesto.
✔️ Roadtrip? Usporedite i rezervirajte popust automobil za iznajmljivanje.
✔️ Spremate se za putovanje? Ostvarite praktičan turistički vodič.
✔️ Trebate ruksak ili kofer? Ponude ovdje.
✔️ predstaviti? Dajem 500 puta po 10 eura!

Prevedi "
Kopiraj link