Quali sono i vantaggi di una vacanza al mare?

Se devi ancora prenotare una vacanza, ti consigliamo di optare per un viaggio in Polinesia francese, dove atterrerai prima Tahiti. Tutti i voli internazionali per questo arcipelago vanno a Tahiti. Quindi è ovviamente ancora possibile andare in altre isole della Polinesia francese, ad esempio Bora Bora. Perché questo è raccomandato? Semplicemente perché una vacanza al mare è fantastica! Ovviamente non devi necessariamente andare in Polinesia francese per questo, puoi anche prendere l'aereo per Maui passi. Dopotutto, troverai anche molte spiagge su quest'isola hawaiana, quindi puoi goderti i vantaggi di seguito. 

Buono per la tua pelle

L'acqua di mare ha qualità incredibili quando si tratta di guarigione naturale. Le persone che soffrono di psoriasi ed eczema spesso scoprono che il contenuto minerale dell'oceano può migliorare radicalmente le condizioni della loro pelle. Ma aggiungi a ciò le proprietà esfolianti della sabbia e il fatto che il sole è il modo migliore per assicurarci la nostra dose giornaliera di vitamina D, e una vacanza al mare ti lascerà sicuramente splendente, dentro e fuori.

Migliora il tuo umore

Chi non pensa che il regolare fragore delle onde sia la melodia perfetta per addormentarsi o per staccare dalla vita di tutti i giorni? Probabilmente non avevamo bisogno di ricerche per dimostrare che non c'è miglior antidoto allo stress del mare, ma uno studio condotto dalla Michigan State University ha scoperto che coloro che trascorrono più tempo in grandi specchi d'acqua sperimentano meno sentimenti di disagio psicologico. Spesso si sentono anche mentalmente rilassati. Inoltre, il sole può davvero influenzare il tuo umore, quindi una vacanza al mare fa comunque bene al tuo umore.

Ottieni una scarica di adrenalina

Voglia di una vacanza più attiva? Scegli una destinazione dove provare l'acqua con un nuovo sport balneare. Naviga nel villaggio di pescatori che è diventato il paradiso dei surfisti di Taghazout, la principale destinazione del surf in Marocco, o prova la precaria ma emozionante combinazione di stand-up paddle boarding e yoga in una vacanza sulla spiaggia che sfiora le paludi di mangrovie di Porto Rico. Potresti anche imparare a fare windsurf o kite surf, andare in barca a vela o persino fare il flyboard, che è l'ultima mania per le emozioni del mare. Ovviamente in linea di principio puoi farlo anche nei Paesi Bassi, ma nel all'estero tutto è più divertente ovviamente.

Elevato senso di salute e benessere

C'è una ragione per cui i medici vittoriani giuravano che una vacanza al mare potesse curare tutti i disturbi. L'Università di Exeter nel Regno Unito ha esaminato gli effetti della vita costiera e ha scoperto che gli abitanti degli oceani hanno un maggiore senso di salute e benessere. Non devi nemmeno andare in spiaggia per molto tempo, solo una breve gita al mare può portare benefici simili. I ricercatori pensano che questa tendenza abbia a che fare con il fatto che ti muovi di più quando sei sulla costa.