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09 | Salute

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I suggerimenti in questa pagina a volte sono di più filosofico che pratico, ma ugualmente importante quando le viste, gli odori e il caos di un posto nuovo ti travolgono brevemente. Non sei davvero il primo e certamente non l'ultimo ad essere lì durante un lungo viaggio o viaggio nel mondo fino in fondo. Viaggiare ti chiede molto e in realtà non è solo relax. o

La tua salute generale è essenziale durante il tuo viaggio nel mondo: prenditi cura di te! Che si tratti di un'alimentazione sana, di concedersi occasionalmente qualche giorno o una settimana di riposo su un'isola di taglie o di continuare a ripetere le ore sportive settimanali, in questa pagina troverai tutti i tipi di consigli per mantenerti in forma sia mentalmente che fisicamente durante il tuo viaggio. il mondo.

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