夏休みのご予約はお済みですか？ それとも、灰色の暗い月の間にいくつかの太陽光線を探すことを好みますか. ほとんどの人は、休日に晴れた場所を選びます。 ビーチでの素晴らしい太陽光線、ディナー中の美しい夕日をお楽しみください。 または、素敵な日焼けのためにプールサイドで焼きます。 私たちは太陽が大好きです！ しかし、私たちの肌は太陽に少し満足できなくなります。 したがって、太陽光線から肌を適切に保護することが非常に重要です。 しかし、太陽に敏感なのは肌だけではないことをご存知ですか? 日焼けは髪にも悪影響を及ぼします。 日焼け止めヘア したがって、皮膚の日焼け止めと同じくらい重要です。 肌と髪を守る最善の方法をここで読むことができます。
太陽の危険
太陽の下に出かける際には、いくつかの危険に注意する必要があります。 たとえば、日焼けしたり、老化したり、日光にさらされることが多いと、皮膚がんのリスクが高まる可能性さえあります.
- 燃やす; 適切な保護なしで長時間太陽の下に座っていると、皮膚が火傷する可能性があります. ひどい火傷を負った場合、皮膚は赤く熱くなり、水ぶくれができることさえあります。 重度の火傷の場合、日射病のリスクが高くなります。 熱が出て、気分が悪くなることがあります。
- 肌の老化; あまりにも頻繁に太陽の下で保護されていないと、皮膚の老化プロセスが加速します. これは、しわがより早く現れ、皮膚の弾力性が失われることを意味します.
- 皮膚ガン; 長時間太陽の下にいることの最も深刻な結果は、皮膚がんです。 皮膚細胞が太陽によって損傷を受けると、細胞に小さな傷が現れます。 これらの傷跡が多ければ多いほど、皮膚がんのリスクが高くなります。
太陽が髪に与える影響
太陽から肌を適切に保護することが非常に重要であるという事実に加えて. また、太陽から髪を保護する必要があります。 太陽はあなたの髪を乾燥させ、枝毛を引き起こす可能性があります. また、日光によって髪が白くなることもよくあります。 太陽をヘアドライヤーの使用と比較できますが、これが髪にあまり良くないことは誰もが知っています. 髪を染めていますか？ その後、髪は日光にさらに敏感になり、色がより早く退色して損傷します. したがって、髪に日焼け止めを提供することが重要です。 蜂 ヘアラスト あなたはこれに適した場所にいます。 さらに、帽子をかぶったり、濡れた髪でできるだけ日光を避けたりすることで、髪をさらに保護できます. 水滴は髪への太陽の影響を高めます。
太陽から肌を守る
休暇中の日焼け止めは、パスポートと同じくらい欠かせません。 太陽の紫外線はビタミンDの生産を確実にしますが、太陽が多すぎると健康に害があります. そのため、太陽から身を守ることが重要です。 日焼け止めを購入するときは、次の点に注意することが重要です。
- UV フィルターの種類に注意してください。 ケミカルフィルターまたはミネラルフィルターから選択できます。 化学フィルターにより、日焼け止めが肌に浸透し、日光を吸収して無害にします。 ミネラル フィルターは、太陽の光を反射する肌の保護層を提供します。 どちらのフィルタも同様に機能し、それぞれに長所と短所があります。 たとえば、ケミカル フィルターは、最初に 15 ～ 30 分間吸収する必要があり、ミネラル サンスクリーンはすぐに効果を発揮します。 化学フィルターは肌の不調を引き起こす可能性があり、ミネラルフィルターはすべての肌タイプに適していますか? その反面、ミネラルの日焼け止めが肌に残るため、べたつきや白くもりを感じることがあります。 ケミカルフィルターは吸収されやすい。 ミネラルフィルターは、しばしば 最も環境にやさしい.
- 可能な限り高い係数を選択します。 係数が高いほど、日焼け止めが肌を保護できる時間が長くなります。
- 他の方法でも太陽から身を守りましょう。 日焼け防止のために帽子、サングラス、またはシャツを着用してください。
- 曇りの日でも肌と髪を守ることを忘れないでください。 曇りの日は非常に危険であり、太陽は雲の切れ間からもダメージを与える可能性があります.
- -あなたがその場所に出発する前に 行き先 日焼けに関するルールを確認することが重要です。 一部の国では、環境を保護するために、特定の種類の日焼け止めまたは日焼け止めに含まれる特定の成分が禁止されています。
- 顔には、体の他の部分とは異なる日焼け止めを使用してください。 顔の皮膚は非常に薄いため、より多くの保護が必要です。
