Hva er fordelene med en strandferie?

Hvis du likevel må bestille ferie, anbefales det å velge en reise til Fransk Polynesia, hvor du først lander på Tahiti. Alle internasjonale flyvninger til denne øygruppen går til Tahiti. Da er det selvsagt fortsatt mulig å reise til andre øyer i Fransk Polynesia, for eksempel til Bora Bora. Hvorfor anbefales dette? Rett og slett fordi en strandferie er fantastisk! Du trenger selvfølgelig ikke å reise til Fransk Polynesia for dette, du kan også ta flyet til Maui trinn. Tross alt vil du også finne mange strender på denne Hawaii-øya, så du kan nyte fordelene nedenfor. 

Bra for huden din

Sjøvann har utrolige kvaliteter når det kommer til naturlig helbredelse. Personer som lider av psoriasis og eksem opplever ofte at mineralinnholdet i havet kan forbedre hudens tilstand radikalt. Men legg til det de eksfolierende egenskapene til sand og det faktum at solen er den beste måten å sikre at vi får i oss vår daglige dose av vitamin D, og ​​en strandferie vil garantert etterlate deg glødende, innvendig og utvendig.

Boost for humøret ditt

Hvem tror ikke det regelmessige bølgeskjæret er den perfekte melodien for å sovne eller hjelpe deg å koble fra hverdagen? Vi trengte sannsynligvis ikke forskning for å bevise at det ikke finnes noen bedre motgift mot stress enn havet, men en studie utført av Michigan State University fant at de som tilbringer mer tid rundt store vannmasser opplevde færre følelser av psykiske plager. De føler seg også ofte mentalt avslappet. I tillegg kan solskinn virkelig påvirke humøret ditt, så en strandferie er uansett bra for humøret.

Få et adrenalinkick

Lyst på en mer aktiv ferie? Velg et reisemål hvor du kan teste vannet med en ny strandsport. Surf i fiskerlandsbyen som har blitt surferparadiset Taghazout, Marokkos fremste destinasjon for bølgesurfing, eller prøv den prekære, men likevel spennende kombinasjonen av stand-up padleboarding og yoga på en strandferie som går gjennom Puerto Ricos mangrovesumper. Du kan også lære å vind- eller kitesurfing, seile eller til og med flyboarding, som er den siste manien for spenning ved havet. Selvfølgelig kan du i prinsippet også gjøre dette i Nederland, men i utlandet alt er selvfølgelig morsommere.

Høyere følelse av helse og velvære

Det er en grunn til at viktorianske leger sverget at en ferie ved havet kunne kurere alle plager. University of Exeter i Storbritannia undersøkte virkningene av kystliv og fant at havboere har en høyere følelse av helse og velvære. Du trenger ikke engang å gå til stranden i lang tid, bare en kort tur til sjøen kan gi lignende fordeler. Forskere tror denne trenden har å gjøre med at man beveger seg mer når man er på kysten.