WERELDREIZIGERS.NL
Hjem » Verdenstur » 09 | Helse » Hva gjør langtidsreiser med din mentale helse?

Hva gjør langtidsreiser med din mentale helse?

Når jeg ser tilbake på det vi allerede har sett og gjort, må jeg virkelig riste meg opp igjen. Hva lager vi igjen fantastisk tur, denne gangen av Amerika! Det har blitt så normalt for oss å reise mye og lenge, men det er selvfølgelig alt annet enn... Det får meg nok en gang til å innse at det å reise lenge og mye gjør noe med deg mentalt. På tide med en realitetssjekk: hva gjør langtidsreiser med din mentale helse?


Den ultimate turen til Nord-Amerika

Denne artikkelen er en del av en lang ettårig turné de forente stater en Canada i 2022, med en nederlandsk 4×4-camper som vi sendte selv... Det er en bucket list verdig og en en gang i livet opplevelse som aldri vil bli glemt.

Den ultimate roadtrip rute gjennom Amerika og Canada | Wereldreizigers.nl
Den ultimate roadtrip rute gjennom Amerika og Canada | Wereldreizigers.nl

Vi skrev nesten 100 artikler om denne ultimate turen. Nedenfor er en praktisk oversikt i 5 utvidbare kategorier.

1. Forberedelse
2. Høydepunkter og reiseruter
3. Byer og steder av interesse (AZ)
4. Nasjonalparker og monumenter (AZ)
5. Planlegg ferien til Amerika her

Vi er heldige

Oppdag nye steder og få nye venner
Oppdag nye steder og få nye venner

Les også: Høydepunkter fra USAs østkyst – New York til Key West | Roadtrip USA (19)

Vi ringer regelmessig (video) hjemmefronten for å holde familie og venner informert, og det er de små tingene som får deg til å innse at vi virkelig er to heldige jævler. Jeg mener…

Vi er heldige - og noen ganger forlater vi ANWB?
Vi er heldige
  • Vi lar solen bestemme vår livsrytme.
  • Vi har ikke satt en alarm på tre måneder.
  • Hele denne tiden bor vi på rundt 12 kvadratmeter.
  • Vi ser på naturen som bakgården vår.
  • Vi krangler fortsatt ikke.
  • Vi får øye på de søteste og vakreste dyrene.
Å se ville dyr har blitt normalt fordi vi lever mye mer i naturen
Å se ville dyr har blitt normalt fordi vi lever mye mer i naturen
Jeg mener, smelter du ikke bare bort når et så søtt dyr kommer for å si hei?
Jeg mener, smelter du ikke bare bort når et så søtt dyr kommer for å si hei?
  • Vi våkner på de vakreste stedene?
  • Trenger vi ikke reise på jobb lenger?
  • Vi gjør det vi føler for hver dag ‍♂️
  • Vi jobber fortsatt som Digitale nomader men bestemme selv hvordan og når?
  • Tar vi mange ettermiddagslurer?
  • Vi ser eller leser nesten ikke nyheter lenger?
  • Har vi forlatt gruppeapper for enda mer trygghet?
  • Vi har krysset av flere bøttelisteønsker
  • Vi gjør intenst vakre turer?
  • Vi møter flotte nye mennesker og får nye venner?
  • Vi må generere solenergi for kraftstasjonen vår, shopping og filtrer vann / arrangere... Faktisk er det... ?‍♀️

3-i-1 batteri, inverter og ladekontroller
EcoFlow Delta MAX kraftstasjon
4.5
€ 2.099,00

EcoFlow Delta MAX er en bærbar Lithium-ion kraftstasjon med en kapasitet på ikke mindre enn 2016wh. Denne enheten gjør invertere og ladekontrollere for solcellepaneler unødvendige.

Kapasiteten kan utvides og med 4 x 2400W (4600W topp) AC-utganger, mange 12v- og USB-tilkoblinger, er den egnet for mange bruksområder både innendørs og utendørs.

Superrask lading via 230v. Kombinert lading via 230v, 12v eller solcellepaneler er mulig. Veldig populær blant bobil- og vanlife-entusiaster.

Vi har installert denne enheten i bobilen vår og det er virkelig fantastisk å ha så mye kraft til rådighet. Vi griller, koker, avkjøler stort sett alt elektrisk nå.

Fordeler:
  • Stor kapasitet
  • Superrask lading
  • 100w (!) USB-C-tilkoblinger
  • 2400W med 4600W toppeffekt
  • Lading via 230v, 12v eller solcellepaneler
Ulemper:
  • Pris
  • Veier 23 kilo
Bestill nå
Vil du støtte oss? Vi tjener en liten provisjon hvis du foretar et kjøp via våre lenker, uten ekstra kostnad for deg.

Vanskelig å forstå for å være hjemme

For de fleste i Nederland ?? det er bare vanskelig å forstå hvordan det er å leve slik. Og det gir mening.

Å våkne ved en elv i fjellet – det er normalt for oss

For vi pleide å være opptatt med å stille vekkerklokker, holde fulle agendaer, jobbe, hagearbeid, rydde, handle, holde avtaler, lage mat, trene, svare på 100-deler av apper hver dag og så videre. Og å tro at vi ikke engang har barn? som du også må gjøre 100-tusen ting for?

Våkner mens de første solstrålene skinner gjennom trærne
Våkner mens de første solstrålene skinner gjennom trærne

Les også: Hold deg rolig og positiv under din verdensreise | 6 tips

Det er bare vanskelig å forestille seg hvordan det er å våkne rett før solen kommer opp, å koke vann å lage en kopp kaffe og bare stirre målløst foran deg. Mens de første solstrålene skinner gjennom trærne eller skinner over en speilglatt innsjø. I all stillhet. Det har blitt normalt for oss.

Soloppgang med en kopp kaffe på en speilglatt innsjø
Soloppgang med en kopp kaffe på en speilglatt innsjø

Kom deg ut av det rotteracet

Og det er en så stor kontrast til Nederland. Livet i Nederland er bare et annet rotterace som aldri tar slutt. Etter en dag med løping foretrekker du å plappe på sofaen til utmattet Netflix? Slå på. Det føles ganske normalt helt til du går helt ut av det ➡️ ... Så ser du tilbake og så tenker du plutselig: Hvordan i guds navn har jeg holdt på hele denne tiden? Og hvorfor gjør vi det mot oss selv?

Dødestille - bortsett fra noen fugler og sirisser. Stirrer ut foran deg uten mål.
Dødestille – bortsett fra noen fugler og sirisser. Stirrer ut foran deg uten mål.

Jeg savner virkelig ikke det travle livet i det hele tatt. Det jeg savner er venner og familie – det er ikke for ingenting vi ringer hjem hver uke.

Å reise gjør deg mentalt sterkere

Det er en stor klisjé å si at å reise forandrer deg til det bedre mentalt, så vel som som person, men det gjør det virkelig. Hver gang jeg kommer til et annet sted i verden, tar jeg med meg en del av den opplevelsen hjem og i hodet mitt. Mine gjøremål har endret seg enormt de siste 15 årene.

Press dine grenser. Både mentalt og fysisk.
Press dine grenser. Både mentalt og fysisk.

Enten det handler om å ta bedre vare på miljøet (lært i Asia), eller være fornøyd med det du har lært (lært i Afrika), eller om du spesielt bør være hyggeligere mot deg selv (ta hvile) og andre (fra hvilket opphav, hudfarge, religion eller hva som helst). Du kan lære sistnevnte nesten hvor som helst i verden.

Det du også lærer under en lang reise er å mentalt legge usikkerhet fra deg. Å bekymre seg mindre om hva som kommer. Selvfølgelig kan alt gå galt, men det er ingen vits i å bekymre seg for det. Vi stoler på at vi finner løsningene når det trengs.

Få nye erfaringer og få nye venner
Få nye erfaringer og få nye venner

Å reise gjør mye mer for deg mentalt enn du tror. Du lærer mye om deg selv, å håndtere ukjente situasjoner, men også å håndtere andre. Få nye erfaringer. Det er mye mer enn bare å ta vakre bilder og dele dem på sosiale medier.

Ta det fra meg!

Les også: 10 grunner til at en reise rundt i verden er bra for din karriere og fremtid


Planlegg ferien til Amerika her


Avatar bilde

chris

Eier av Wereldreizigers.nl | Oppdag verden!

– Reis 3+ måneder per år, 10 år på rad
– 10 måneder USA og Canada i 2022
– Bucket List-destinasjon: Antarktis
–Beste strender: Filippinene
– Beste mat: Thailand
– Beste dyreliv: Uganda
– Beste by: Singapore
- Beste roadtrip: Kroatia

Sta og avgjørende verdensreisende
– Livet er kort, få mest mulig ut av det i bokstavelig forstand.
– Aldri ta nei for et svar.
– Hvis du tenker på det, GJØR DET!

Har du sett en feil? Spørre? Bemerke? Gi oss beskjed i kommentarene!

Skrevet av:

Avatar bilde

chris

ETTERTRAKTET

REISESJEKKLISTE

✔️ Denne reiseforsikringen dekker også oransje områder.
✔️ Sammenlign og bestill billigste flybilletter.
✔️ Spar og bestill det beste aktiviteter.
✔️ Flere hoteller? Så bestill med 20% Genius rabatt.
✔️ Lagre og bestill flyplassen din parkeringsplass.
✔️ Roadtrip? Sammenlign og bestill rabatt leiebil.
✔️ Forbered deg på tur? Score en praktisk reiseguide.
✔️ Trenger du en ryggsekk eller koffert? Tilbud her.
✔️ gave? Jeg gir bort 500 ganger 10 euro!

Innholdsfortegnelse

Oversette "
Kopier link