Malaria, de fleste verdensreisende blir direkte eller indirekte påvirket av det når de reiser. Vi har tidligere skrevet om alle vaksinasjonene du trenger for en reise rundt i verden, men dessverre er ikke malaria en av dem ennå. De...
09 | Helse
Tips på denne siden er noen ganger flere filosofisk enn praktisk, men like viktig når severdighetene, luktene og kaoset til et nytt sted kort overvelder deg. Du er virkelig ikke den første og absolutt ikke den siste som er der under en lang reise eller verdensreise hele veien gjennom. Å reise krever mye av deg og det er egentlig ikke bare avslapping. O
Din generelle helse er viktig under verdensreisen – ta vare på deg selv! Enten det handler om sunt kosthold, av og til å ta noen dager eller en ukes hvile på en bounty-øy eller fortsette å gjenta de ukentlige idrettstimene dine – på denne siden finner du alle slags tips for å holde deg i form både mentalt og fysisk under turen rundt. verden.
