WERELDREIZIGERS.NL
Hjem » Verdenstur » 09 | Helse » Hva gjør langtidsreiser med din mentale helse?

Hva gjør langtidsreiser med din mentale helse?

Når jeg ser tilbake på det vi allerede har sett og gjort, må jeg virkelig riste meg opp igjen. Hva lager vi igjen fantastisk tur, denne gangen av Amerika! Det har blitt så normalt for oss å reise mye og lenge, men det er selvfølgelig alt annet enn... Det får meg nok en gang til å innse at det å reise lenge og mye gjør noe med deg mentalt. På tide med en realitetssjekk: hva gjør langtidsreiser med din mentale helse?


Planlegg ferien til Amerika her


Vår reise gjennom USA og Canada

Denne artikkelen er en del av en stor ettårig reise som vi (Chris og Malou van Wereldreizigers.nl), lager for tiden av de forente stater en Canada. Vi startet i New York City og er gjennom Washington DC en Baltimore (hvor vi sendte bobilen vår), reiste først sørover (Florida) og tok deretter en hel runde i landet.

Å organisere denne turen tok mye tid og energi. Så vi måtte US B1/B2 visum på ett år, og vi brukte uker på å jobbe med det pusser opp vår 4×4 bobil. Så må vi jobbe med å sende bobil til Amerika og i ettertid viste det seg å være en Nederlandsk kjøretøyforsikring i Amerika å være en av de største utfordringene.

Når alt var over, kunne vi endelig fokusere på forventningen: finne ut og planlegge alle de vakre stedene vi ønsker å besøke. jeg bygde den ultimate roadtrip rute gjennom Amerika og Canada på omtrent 50.000 XNUMX kilometer i Google maps, og nå gjør vi drømmen vår til virkelighet! Det interaktive kartet kan sees nedenfor.

Flere blogger fra turen vår gjennom Amerika og Canada

Vi er heldige

Oppdag nye steder og få nye venner
Oppdag nye steder og få nye venner

Les også: Høydepunkter fra USAs østkyst – New York til Key West | Roadtrip USA (19)

Vi ringer regelmessig (video) hjemmefronten for å holde familie og venner informert, og det er de små tingene som får deg til å innse at vi virkelig er to heldige jævler. Jeg mener…

Vi er heldige - og noen ganger forlater vi ANWB?
Vi er heldige – og noen ganger går vi ut av ANWB?
  • Vi lar solen ☀️ bestemme vår livsrytme
  • Vi har ikke stilt vekkerklokke på tre måneder ⏰ mer
  • Vi bor på rundt 12 kvadratmeter hele denne tiden?
  • Vi ser på naturen som bakgården vår ⛰️
  • Vi krangler fortsatt ikke?‍❤️‍?
  • Vi ser de søteste og vakreste dyrene ?️?
Å se ville dyr har blitt normalt fordi vi lever mye mer i naturen
Å se ville dyr har blitt normalt fordi vi lever mye mer i naturen
Jeg mener, smelter du ikke bare bort når et så søtt dyr kommer for å si hei?
Jeg mener, smelter du ikke bare bort når et så søtt dyr kommer for å si hei?
  • Vi våkner på de vakreste stedene?
  • Trenger vi ikke reise på jobb lenger?
  • Vi gjør det vi føler for hver dag ‍♂️
  • Vi jobber fortsatt som Digitale nomader men bestemme selv hvordan og når?
  • Tar vi mange ettermiddagslurer?
  • Vi ser eller leser nesten ikke nyheter lenger?
  • Har vi forlatt gruppeapper for enda mer trygghet?
  • Vi har krysset av flere bøttelisteønsker
  • Vi gjør intenst vakre turer?
  • Vi møter flotte nye mennesker og får nye venner?
  • Vi må generere solenergi for kraftstasjonen vår, shopping og filtrer vann / arrangere... Faktisk er det... ?‍♀️

3-i-1 batteri, inverter og ladekontroller
EcoFlow Delta MAX kraftstasjon
4.5
€ 2.099,00

EcoFlow Delta MAX er en bærbar Lithium-ion kraftstasjon med en kapasitet på ikke mindre enn 2016wh. Denne enheten gjør invertere og ladekontrollere for solcellepaneler unødvendige.

Kapasiteten kan utvides og med 4 x 2400W (4600W topp) AC-utganger, mange 12v- og USB-tilkoblinger, er den egnet for mange bruksområder både innendørs og utendørs.

Superrask lading via 230v. Kombinert lading via 230v, 12v eller solcellepaneler er mulig. Veldig populær blant bobil- og vanlife-entusiaster.

Vi har installert denne enheten i bobilen vår og det er virkelig fantastisk å ha så mye kraft til rådighet. Vi griller, koker, avkjøler stort sett alt elektrisk nå.

Fordeler:
  • Stor kapasitet
  • Superrask lading
  • 100w (!) USB-C-tilkoblinger
  • 2400W med 4600W toppeffekt
  • Lading via 230v, 12v eller solcellepaneler
Ulemper:
  • Pris
  • Veier 23 kilo
Bestill nå
Vil du støtte oss? Vi tjener en liten provisjon hvis du foretar et kjøp via våre lenker, uten ekstra kostnad for deg.

Vanskelig å forstå for å være hjemme

For de fleste i Nederland ?? det er bare vanskelig å forstå hvordan det er å leve slik. Og det gir mening.

Å våkne ved en elv i fjellet – det er normalt for oss

For vi pleide å være opptatt med å stille vekkerklokker, holde fulle agendaer, jobbe, hagearbeid, rydde, handle, holde avtaler, lage mat, trene, svare på 100-deler av apper hver dag og så videre. Og å tro at vi ikke engang har barn? som du også må gjøre 100-tusen ting for?

Våkner mens de første solstrålene skinner gjennom trærne
Våkner mens de første solstrålene skinner gjennom trærne

Les også: Hold deg rolig og positiv under din verdensreise | 6 tips

Det er bare vanskelig å forestille seg hvordan det er å våkne rett før solen kommer opp, å koke vann å lage en kopp kaffe og bare stirre målløst foran deg. Mens de første solstrålene skinner gjennom trærne eller skinner over en speilglatt innsjø. I all stillhet. Det har blitt normalt for oss.

Soloppgang med en kopp kaffe på en speilglatt innsjø
Soloppgang med en kopp kaffe på en speilglatt innsjø

Kom deg ut av det rotteracet

Og det er en så stor kontrast til Nederland. Livet i Nederland er bare et annet rotterace som aldri tar slutt. Etter en dag med løping foretrekker du å plappe på sofaen til utmattet Netflix? Slå på. Det føles ganske normalt helt til du går helt ut av det ➡️ ... Så ser du tilbake og så tenker du plutselig: Hvordan i guds navn har jeg holdt på hele denne tiden? Og hvorfor gjør vi det mot oss selv?

Dødestille - bortsett fra noen fugler og sirisser. Stirrer ut foran deg uten mål.
Dødestille – bortsett fra noen fugler og sirisser. Stirrer ut foran deg uten mål.

Jeg savner virkelig ikke det travle livet i det hele tatt. Det jeg savner er venner og familie – det er ikke for ingenting vi ringer hjem hver uke.

Å reise gjør deg mentalt sterkere

Det er en stor klisjé å si at å reise forandrer deg til det bedre mentalt, så vel som som person, men det gjør det virkelig. Hver gang jeg kommer til et annet sted i verden, tar jeg med meg en del av den opplevelsen hjem og i hodet mitt. Mine gjøremål har endret seg enormt de siste 15 årene.

Press dine grenser. Både mentalt og fysisk.
Press dine grenser. Både mentalt og fysisk.

Enten det handler om å ta bedre vare på miljøet (lært i Asia), eller være fornøyd med det du har lært (lært i Afrika), eller om du spesielt bør være hyggeligere mot deg selv (ta hvile) og andre (fra hvilket opphav, hudfarge, religion eller hva som helst). Du kan lære sistnevnte nesten hvor som helst i verden.

Det du også lærer under en lang reise er å mentalt legge usikkerhet fra deg. Å bekymre seg mindre om hva som kommer. Selvfølgelig kan alt gå galt, men det er ingen vits i å bekymre seg for det. Vi stoler på at vi finner løsningene når det trengs.

Få nye erfaringer og få nye venner
Få nye erfaringer og få nye venner

Å reise gjør mye mer for deg mentalt enn du tror. Du lærer mye om deg selv, å håndtere ukjente situasjoner, men også å håndtere andre. Få nye erfaringer. Det er mye mer enn bare å ta vakre bilder og dele dem på sosiale medier.

Ta det fra meg!

Les også: 10 grunner til at en reise rundt i verden er bra for din karriere og fremtid


Planlegg ferien til Amerika her


Avatar bilde

chris

Eier av Wereldreizigers.nl | Oppdag verden!

✔️ Januar 2021 - Friesland
✔️ februar 2021 - Dordrecht
❌ Mars 2021 - Hard lockdown
✔️ april 2021 - Roadtrip Sveits
✔️ April 2021 - Elsloo, Friesland
✔️ Mai 2021 - Eijsden og Maastricht, Limburg
✔️ Mai 2021 - Breda
✔️ Mai 2021 - Achterhoek
✔️ Juni 2021 - Mallorca, Spania
✔️ juli 2021 - Roadtrip Kroatië
✔️ august 2021 - Roadtrip Slovenië
✔️ August 2021 - Kenya-tur
✔️ September 2021 - Rundreise Uganda
✔️ Oktober 2021 - Oostende, Belgia
❌ November 2021 – Hjemme
❌ Desember 2021 – Hjemme

➡️ 2022 - 1 år USA og Canada

Har du sett en feil? Spørre? Bemerke? Gi oss beskjed i kommentarene!

Skrevet av:

Avatar bilde

chris

ETTERTRAKTET

REISESJEKKLISTE

✔️ Denne reiseforsikringen dekker også oransje områder.
✔️ Sammenlign og bestill billigste flybilletter.
✔️ Spar og bestill det beste aktiviteter.
✔️ Flere hoteller? Så bestill med 20% Genius rabatt.
✔️ Lagre og bestill flyplassen din parkeringsplass.
✔️ Roadtrip? Sammenlign og bestill rabatt leiebil.
✔️ Forbered deg på tur? Score en praktisk reiseguide.
✔️ Trenger du en ryggsekk eller koffert? Tilbud her.
✔️ gave? Jeg gir bort 500 ganger 10 euro!

Oversette "
Kopier link