Dolomity | 5 wskazówek dla początkujących wędrowców

Twoje pierwsze piesze wakacje prosto do imponujących Dolomitów w Włochy? Naturalnie! Nigdy nie zapomnisz swojej pierwszej wielodniowej wycieczki do schroniska górskiego, więc upewnij się, że udajesz się we właściwe miejsce. Imponujące włoskie Dolomity, wpisane na Listę Światowego Dziedzictwa UNESCO, mają do wyboru tysiące tras i obszarów. Zarówno dla początkującego wędrowca, jak i dla zaawansowanego wspinacza. Aby pomóc Ci w drodze, zebraliśmy tutaj 5 wskazówek dla początkujących wędrowców. Czy pójdziesz z nami?

Czytaj także: Nikt nam nie powiedział, że „vanlife” jest tak uzależniające | Historie przednich siedzeń

Seria YouTube – Historie przednich siedzeń

Włoskie Dolomity były pierwszym punktem naszej wyprawy kamperem do Turcji. Sprawdź naszą pełną serię YouTube „Droga do Turcji" odpowiedzialność Historie przednich siedzeń na YouTube kanał. 

Poniżej pierwszy odcinek (dzień 1) trzydniowej wędrówki we włoskich Dolomitach. Gorąco polecam, jeśli nadal szukasz inspiracji na piękny szlak turystyczny w Dolomitach. Uwaga, spoiler! Nie zawsze było łatwo i uwielbiamy narzekać 😉

5 wskazówek dla początkującego wędrowca

Od lat była na naszej liście życzeń iw tym roku nadszedł czas: odbyliśmy naszą pierwszą kilkudniową wycieczkę po włoskich Dolomitach. W towarzystwie naszych kumpli z dużym doświadczeniem górskim, którzy są przede wszystkim bardzo mili, odbyliśmy podróż naszego życia!

1. Właściwe buty do chodzenia

Przed wyjazdem kupiliśmy prawdziwe buty do chodzenia. Ważne jest, aby przymierzyć różne rodzaje butów alpinistycznych w sklepie. Otrzymaliśmy radę, aby kupić co najmniej 1 rozmiar większy niż normalny rozmiar. To może wydawać się dużo, ale naprawdę przyjemnie jest pokonywać długie odcinki. Ja (Loes) miałam kiedyś niebieski paznokieć, schodząc zbyt długo w niewłaściwych butach do chodzenia. Uwierz mi; nie chcesz tego. Naprawdę fajnie jest mieć trochę dodatkowej przestrzeni w bucie, ponieważ długie spacery, wysiłek i upał również sprawią, że twoje stopy trochę się rozszerzą. Jeśli nie masz dodatkowej przestrzeni w bucie, czają się pęcherze i niebieskie palce!

Istnieją różne kategorie butów turystycznych. Z kategorii A do D. Listy z dodatkowymi wyjaśnieniami na ten temat można znaleźć zarówno w Internecie, jak iw sklepie. Nasza rada; wybierz buty kategorii B, jeśli wybierasz się na wędrówki po górach. Początkowo byliśmy skłonni kupić „wszechstronny” but kategorii A/B, ale potem jesteśmy tak szczęśliwi, że wybraliśmy but B. Na początku czuła się jak nieporęczne chodaki u twoich stóp, ale teraz, gdy się włamali, chodzą cudownie. Dzięki lepszemu podparciu Twoje stopy będą mniej cierpieć w trudnym terenie. A co też jest przydatne; możesz wpaść na wszystko bez zranienia – co jest dla mnie miłe!

Skarpetki z pewnością nie są bez znaczenia! Nie zachowywaliśmy się głupio i kupiliśmy najdroższe skarpetki naszego życia. Skarpety wykonane z wełny Merino. Ale szczerze; miał 0 pęcherzy!

2. Nawigacja

Upewnij się, że wcześniej dokładnie zbadałeś, którą trasą będziesz chodzić, czego możesz się spodziewać pod względem wyzwań i w których punktach warto zrobić sobie przerwę. Lub w naszym przypadku; daj się porwać doświadczonym znajomym 😉

Nauczyli nas, jak czytać mapę turystyczną, co oznaczają wszystkie znaki i jak w ogóle zrobić realistyczny szlak turystyczny w górach. Na przykład nauczyliśmy się wytyczać trasę, która jest zarówno trudna, jak i wykonalna. Wolimy chodzić i wydaje nam się, że większość ludzi myśli w kręgu, zamiast wracać tą samą ścieżką. Warto wiedzieć, że wznosi się średnio 400 metrów na godzinę. Z kolei schodzenie jest nieco łagodniejsze przy około 500m na ​​godzinę. Dzięki temu możesz obliczyć, ile czasu zajmie Ci ukończenie kawałka, jeśli widzisz różnicę wysokości na mapie. Nigdy nie używaj map google, ponieważ w górach o słabym zasięgu często się to nie udaje. 

3. Lista pakowania//funkcja o modzie

Przed wyjazdem otrzymaliśmy ten fajny list przewozowy. Zapewniamy, że naprawdę konieczne jest uwzględnienie wszystkich rodzajów pogody, aby być przygotowanym na wszystko. Nie ma nic bardziej zmiennego niż pogoda w górach. Widać to również w Kanał YouTube Historie przednich foteli, w którym mieliśmy różne rodzaje pogody.

4. Odżywianie

Podczas kilkudniowej wycieczki ważne jest, aby dokładnie przemyśleć, co zamierzasz jeść każdego dnia. Wymyślanie potraw, które są pożywne i lekkie, może być czasem wyzwaniem. W każdym razie upewnij się, że zaplanowałeś każdy posiłek z wyprzedzeniem i nie wrzucaj czegoś do torby; liczy się każdy kilogram! Usuń wszystkie niepotrzebne opakowania, aby móc je jak najmniejsze. Przydatne są do tego worki wielokrotnego użytku. Można również wcześniej mieszać w tym posiłki (takie jak płatki owsiane z cynamonem, nasionami, ziarnami i suszonymi owocami). Spożywanie białek, węglowodanów i białek jest ważne podczas intensywnych ćwiczeń. W czasie upałów tracisz dużo wilgoci, więc pomyśl na przykład o słonych orzeszkach ziemnych, aby uzyskać dodatkową sól, aby trochę lepiej zachować wilgoć.

Upewnij się, że zawsze masz przy sobie wystarczającą ilość wody i uzupełniaj ją na czas, gdy mijasz górską chatę lub naturalne źródło wody.

Nie mniej ważny; etykiety szlaków. Zostaw tylko ślady! Innymi słowy; zabierz ze sobą wszystkie swoje śmieci z góry. W tych obszarach nie ma wywozów śmieci, więc pamiętaj, że wszystko, co zostawisz, będzie musiało zostać zniesione przez kogoś innego. Albo, co gorsza, ląduje w żołądku pięknego zwierzęcia. Więc fajnie jest zabrać ze sobą co najmniej 1 worek na śmieci, do którego można wszystko włożyć, aby nie przeciekał w torbie. Uświadom sobie, że musisz sam wszystko nosić w górę iw dół; tak lekki!

5. Komunikacja

Nigdy nie wiadomo, co może się wydarzyć w górach. Dlatego miło jest, jeśli domki liczą na Twój przyjazd, a w przeciwnym razie ludzie w domu (lub z którymi podróżujesz) wiedzą, jakie masz plany. Na przykład podzieliliśmy się naszą trasą z rodzicami przed rozpoczęciem trasy. W najgorszym przypadku będą wiedzieć, gdzie szukać, jeśli nie przybyłeś. Brzmi trochę dramatycznie, ale „lepiej bezpiecznie niż żałować”. Ważne jest również, aby wiedzieć, czy w schronisku jest miejsce na nocleg i czy liczysz na jedzenie. 

Na razie – ciesz się przygotowaniami i baw się dobrze podczas wędrówki! Jeśli nadal szukasz innej świetnej trasy do wędrówek i biwakowania wysoko w Dolomitach, spójrz na Przełęcz Pordoi.

Historie z przednich foteli – Droga do Turcji

Cześć! Jesteśmy Markiem i Loesem. W naszym samodzielnie zbudowanym autobusie o nazwie „Petje” jeździmy po Europie i doświadczamy najfajniejszych rzeczy. 

Jesteśmy w drodze do Turcji i jesteśmy bardzo szczęśliwi, że możemy to nagrać, aby dać wam miejsce na naszym przednim siedzeniu. Pod nazwą Front Seat Stories (śledź na Instagramie tutaj, subskrybuj YouTube Daar), dzielimy się naszymi przygodami, aby inspirować, a przede wszystkim bawić. Więc wsiadaj i ciesz się!