Zarezerwowałeś już letnie wakacje? A może wolisz szukać promieni słonecznych podczas szarych, ciemnych miesięcy. Większość osób wybiera słoneczne miejsce na wakacje. Ciesz się wspaniałymi promieniami słońca na plaży, pięknym zachodem słońca podczas kolacji. Lub upiec przy basenie, aby uzyskać ładną opaleniznę. Kochamy słońce! Nasza skóra staje się jednak nieco mniej zadowolona ze słońca. Dlatego niezwykle ważna jest odpowiednia ochrona skóry przed promieniami słonecznymi. Ale czy wiesz, że nie tylko Twoja skóra jest wrażliwa na słońce? Słońce ma również negatywny wpływ na włosy. Ochrona włosów przed słońcem jest zatem tak samo ważny jak ochrona skóry przed słońcem. Możesz przeczytać tutaj, jak najlepiej chronić swoją skórę i włosy.
Niebezpieczeństwo słońca
Wychodząc na słońce należy pamiętać o wielu niebezpieczeństwach. Na przykład Twoja skóra może się palić, starzeć, a nawet zwiększać ryzyko raka skóry, jeśli zbyt często przebywasz na słońcu bez ochrony.
- Palić się; jeśli siedzisz zbyt długo na słońcu bez odpowiedniej ochrony, Twoja skóra może się poparzyć. Skóra staje się czerwona i ciepła, a nawet w przypadku bardzo silnego oparzenia mogą pojawić się pęcherze. W przypadku ciężkich oparzeń istnieje duże ryzyko udaru słonecznego. Możesz dostać gorączki i poczuć się bardzo źle.
- starzenie się skóry; zbyt częste przebywanie bez ochrony na słońcu przyspiesza proces starzenia się skóry. Oznacza to szybsze pojawianie się zmarszczek i utratę elastyczności skóry.
- nowotwór skóry; najpoważniejszą konsekwencją zbyt długiego przebywania na słońcu jest rak skóry. Kiedy komórki skóry są uszkodzone przez słońce, na komórkach pojawiają się małe blizny. Im więcej takich blizn, tym większe ryzyko raka skóry.
Wpływ słońca na włosy
Oprócz tego niezwykle ważna jest odpowiednia ochrona skóry przed słońcem. Włosy należy również chronić przed słońcem. Słońce może wysuszać włosy i powodować rozdwajanie końcówek. Ponadto często zdarza się, że włosy rozjaśniają się pod wpływem słońca. Możesz porównać słońce do używania suszarki do włosów, wszyscy wiemy, że nie jest to zbyt dobre dla twoich włosów. Czy masz farbowane włosy? Wtedy włosy są jeszcze bardziej wrażliwe na działanie promieni słonecznych, ponieważ szybciej blakną i niszczą kolor. Dlatego ważne jest, aby zapewnić włosom ochronę przed słońcem. pszczoła Żądza włosów jesteś we właściwym miejscu. Ponadto możesz dodatkowo chronić włosy, nosząc czepek i unikając słońca w miarę możliwości z mokrymi włosami. Krople wody potęgują działanie słońca na włosy.
Chroń skórę przed słońcem
Krem do opalania na wakacjach jest tak samo niezbędny jak paszport. Chociaż promienie UV słońca zapewniają produkcję witaminy D. Czy zbyt dużo słońca jest szkodliwe dla zdrowia. Dlatego ważne jest, aby chronić się przed słońcem. Kupując krem przeciwsłoneczny, należy zwrócić uwagę na kilka rzeczy:
- Zwróć uwagę na rodzaj filtra UV. Do wyboru są filtry chemiczne lub filtry mineralne. Filtry chemiczne zapewniają, że filtr przeciwsłoneczny wnika w skórę i unieszkodliwia światło słoneczne, pochłaniając je. Filtry mineralne tworzą na skórze warstwę ochronną, która odbija promienie słoneczne. Oba filtry działają równie dobrze i każdy ma swoje zalety i wady. Na przykład filtr chemiczny musi najpierw zostać wchłonięty przez 15 do 30 minut, a mineralny filtr przeciwsłoneczny działa natychmiast. Czy filtr chemiczny może powodować dolegliwości skórne i czy filtr mineralny jest odpowiedni dla każdego rodzaju skóry? Z drugiej strony mineralny filtr przeciwsłoneczny pozostaje na skórze, co może powodować uczucie tłustości lub białego nalotu na skórze. Filtry chemiczne są łatwo wchłaniane. Filtry mineralne są często postrzegane jako tzw najbardziej przyjazny dla środowiska.
- Wybierz najwyższy możliwy współczynnik. Im wyższy współczynnik, tym dłużej filtr przeciwsłoneczny może chronić skórę.
- Chroń się przed słońcem także w inny sposób. Noś kapelusz, okulary przeciwsłoneczne lub koszulę, aby chronić się przed słońcem.
- Nie zapomnij o ochronie skóry i włosów nawet w pochmurne dni. Pochmurny dzień jest bardzo zdradliwy, a słońce może wyrządzić szkody nawet przez chmury.
- -Przed wyjazdem na miejsce miejsce docelowe ważne jest, aby sprawdzić zasady dotyczące oparzeń słonecznych. W niektórych krajach obowiązuje zakaz stosowania niektórych rodzajów filtrów przeciwsłonecznych lub niektórych składników filtrów przeciwsłonecznych w celu ochrony środowiska.
- Użyj innego kremu przeciwsłonecznego do twarzy niż do reszty ciała. Skóra na twarzy jest znacznie cieńsza i dlatego wymaga większej ochrony.
