WERELDREIZIGERS.NL
Strona Główna » Podróż po świecie » 09 | Zdrowie » Jak długoterminowa podróż wpływa na twoje zdrowie psychiczne?

Jak długoterminowa podróż wpływa na twoje zdrowie psychiczne?

Kiedy patrzę wstecz na to, co już widzieliśmy i zrobiliśmy, naprawdę muszę się ponownie otrząsnąć. Co znowu robimy fantastyczna wycieczka, tym razem przez Amerykę! To dla nas normalne, że dużo i przez długi czas podróżujemy, ale oczywiście to nic innego jak… Po raz kolejny uświadamiam sobie, że długie podróżowanie i dużo czasu robi coś na psychikę. Czas na rzeczywistość: jak długoterminowa podróż wpływa na twoje zdrowie psychiczne?


Ostateczna trasa po Ameryce Północnej

Ten artykuł jest częścią dużej rocznej wycieczki Stany Zjednoczone en Kanada w 2022 roku, holenderskim kamperem 4×4, którego sami wysłaliśmy… Jest lista wiader godna i jeden raz w zyciu doświadczenie, którego nigdy nie zapomnisz.

Ostateczny roadtrip trasa przez Amerykę i Kanadę | Wereldreizigers.nl
Ostateczny roadtrip trasa przez Amerykę i Kanadę | Wereldreizigers.nl

Napisaliśmy prawie 100 artykułów o tej ostatecznej trasie. Poniżej znajduje się przydatny przegląd w 5 rozwijanych kategoriach.

1. Przygotowanie
2. Najważniejsze wydarzenia i trasy
3. Miasta i ciekawe miejsca (AZ)
4. Parki narodowe i pomniki (AZ)
5. Zaplanuj tutaj wakacje do Ameryki

Mamy szczęście

Odkrywaj nowe miejsca i poznawaj nowych przyjaciół
Odkrywaj nowe miejsca i poznawaj nowych przyjaciół

Czytaj także: Najważniejsze wydarzenia ze wschodniego wybrzeża USA – Nowy Jork do Key West | Roadtrip USA (19)

Regularnie (wideo) dzwonimy do domu, aby informować rodzinę i przyjaciół, i to te małe rzeczy, które uświadamiają ci ponownie, że naprawdę jesteśmy dwoma szczęśliwymi draniami. To znaczy…

Mamy szczęście - a czasem opuszczamy ANWB?
Mamy szczęście
  • Pozwalamy słońcu wyznaczać nasz rytm życia.
  • Nie ustawiliśmy alarmu od trzech miesięcy.
  • Cały ten czas mieszkamy na około 12 metrach kwadratowych.
  • Postrzegamy przyrodę jako nasze podwórko.
  • Nadal się nie kłócimy.
  • Dostrzegamy najsłodsze i najpiękniejsze zwierzęta.
Oglądanie dzikich zwierząt stało się czymś normalnym, ponieważ dużo bardziej żyjemy na łonie natury
Oglądanie dzikich zwierząt stało się czymś normalnym, ponieważ dużo bardziej żyjemy na łonie natury
Mam na myśli, czy po prostu nie rozpływasz się, kiedy takie słodkie stworzenie przychodzi się przywitać?
Mam na myśli, czy po prostu nie rozpływasz się, kiedy takie słodkie stworzenie przychodzi się przywitać?
  • Budzimy się w najpiękniejszych miejscach?
  • Nie musimy już dojeżdżać do pracy?
  • Codziennie robimy to, na co mamy ochotę ‍♂️
  • Nadal pracujemy jako Cyfrowi Nomadzi ale sam zdecyduj jak i kiedy?
  • Dużo ucinamy sobie popołudniowe drzemki?
  • Już prawie nie oglądamy ani nie czytamy wiadomości?
  • Zostawiliśmy aplikacje grupowe dla jeszcze większego spokoju?
  • Skreśliliśmy kilka życzeń z listy życzeń
  • Wykonujemy intensywnie piękne spacery?
  • Spotykamy nowych wspaniałych ludzi i poznajemy nowych przyjaciół ?
  • Musimy generować energię słoneczną dla nasza elektrownia, zakupy i filtruj wodę / zaaranżować… Właściwie to… ?‍♀️

Bateria 3 w 1, falownik i kontroler ładowania
Elektrownia EcoFlow Delta MAX
4.5
€ 2.099,00

EcoFlow Delta MAX to przenośna elektrownia litowo-jonowa o mocy nie mniejszej niż 2016wh. To urządzenie sprawia, że ​​falowniki i kontrolery ładowania do paneli słonecznych są zbędne.

Pojemność można rozszerzyć, a dzięki 4 x 2400 W (4600 W szczytowo) wyjściom AC, licznym połączeniom 12 V i USB, nadaje się do wielu zastosowań zarówno wewnątrz, jak i na zewnątrz.

Super szybkie ładowanie przez 230v. Możliwe jest łączne ładowanie za pośrednictwem 230 V, 12 V lub paneli słonecznych. Bardzo popularny wśród entuzjastów samochodów kempingowych i vanlife.

Zainstalowaliśmy to urządzenie w naszym kamperze i to naprawdę fantastyczne mieć tyle mocy do dyspozycji. Teraz grillujemy, gotujemy, prawie wszystko chłodzimy elektrycznie.

zalety:
  • Duża pojemność
  • Super szybkie ładowanie
  • 100 W (!) Połączenia USB-C
  • 2400 W przy 4600 W mocy szczytowej
  • Ładowanie przez 230 V, 12 V lub panele słoneczne
Negatywy:
  • Cena
  • Waży 23 kg
Zamów teraz
Chcesz nas wesprzeć? Zarabiamy niewielką prowizję, jeśli dokonasz zakupu za pośrednictwem naszego linku (linków), bez dodatkowych kosztów dla Ciebie.

Trudne do zrozumienia dla osób w domu

Dla większości ludzi w Holandii ?? po prostu trudno pojąć, jak to jest żyć w ten sposób. I to ma sens.

Pobudka nad rzeką w górach – to dla nas normalne

Ponieważ byliśmy zajęci ustawianiem budzików, utrzymywaniem pełnych planów, pracą, ogrodnictwem, sprzątaniem, robieniem zakupów, utrzymywaniem spotkań, gotowaniem, ćwiczeniami, odpowiadaniem na setki aplikacji każdego dnia i tak dalej. I pomyśleć, że nie mamy nawet dzieci? dla których też musisz zrobić 100 tysięcy rzeczy?

Budząc się, gdy pierwsze promienie słońca przebijają się przez drzewa
Budząc się, gdy pierwsze promienie słońca przebijają się przez drzewa

Czytaj także: Zachowaj spokój i pozytywne nastawienie podczas World Trip | 6 wskazówek

Po prostu trudno sobie wyobrazić, jak to jest obudzić się tuż przed wschodem słońca, gotować wodę zrobić filiżankę kawy i po prostu gapić się bez celu przed siebie. Podczas gdy pierwsze promienie słońca przebijają się przez drzewa lub oświetlają gładkie jak lustro jezioro. W całej ciszy. To stało się dla nas normalne.

Wschód słońca z filiżanką kawy nad jeziorem o gładkim jak lustro
Wschód słońca z filiżanką kawy nad jeziorem o gładkim jak lustro

Wynoś się z tego wyścigu szczurów

I to jest ogromny kontrast z Holandią. Życie w Holandii to kolejny wyścig szczurów, który nigdy się nie kończy. Po całym dniu biegania wolisz usiąść na kanapie niż wyczerpany Netflix? włączyć. To wydaje się całkiem normalne, dopóki nie wyjdziesz z tego całkowicie ➡️ ... Potem patrzysz wstecz i nagle myślisz: Jak, na Boga, utrzymywałem się przez cały ten czas? I dlaczego robimy to sobie?

Martwa cisza - z wyjątkiem niektórych ptaków i świerszczy. Patrzenie przed siebie bez celu.
Martwa cisza – z wyjątkiem niektórych ptaków i świerszczy. Patrzenie przed siebie bez celu.

Naprawdę nie tęsknię za tym pracowitym życiem. Tęsknię za przyjaciółmi i rodziną – nie na darmo co tydzień dzwonimy do domu.

Podróżowanie wzmacnia psychicznie

Stwierdzenie, że podróżowanie zmienia nas na lepsze zarówno mentalnie, jak i jako osobę, jest wielkim frazesem, ale tak naprawdę tak jest. Za każdym razem, gdy przyjeżdżam w inne miejsce na świecie, zabieram cząstkę tego doświadczenia do domu i do mojej głowy. Moje poczynania bardzo się zmieniły w ciągu ostatnich 15 lat.

Przekraczaj swoje granice. Zarówno psychicznie, jak i fizycznie.
Przekraczaj swoje granice. Zarówno psychicznie, jak i fizycznie.

Niezależnie od tego, czy chodzi o lepszą dbałość o środowisko (nauczono w Azji), czy o zadowolenie z tego, czego się nauczyłeś (nauczono w Afryce), czy też należy być szczególnie miłym dla siebie (odpoczywając) i innych (z jakiego pochodzenia, kolor skóry, religia lub cokolwiek). Tego ostatniego uczysz się niemal w każdym miejscu na świecie.

To, czego uczysz się również podczas długiej podróży, to mentalne odsunięcie od siebie niepewności. Mniej martwić się o to, co ma nadejść. Oczywiście wszystko może pójść nie tak, ale nie ma sensu się tym martwić. Ufamy, że w razie potrzeby znajdziemy rozwiązania.

Zdobądź nowe doświadczenia i poznaj nowych przyjaciół
Zdobądź nowe doświadczenia i poznaj nowych przyjaciół

Podróżowanie ma dla ciebie dużo więcej funkcji mentalnych, niż myślisz. Dużo się uczysz o sobie, jak radzić sobie w nieznanych sytuacjach, ale także jak radzić sobie z innymi. Zdobywanie nowych doświadczeń. To znacznie więcej niż robienie pięknych zdjęć i udostępnianie ich w mediach społecznościowych.

Zabierz to ode mnie!

Czytaj także: 10 powodów, dla których podróż dookoła świata jest dobra dla Twojej kariery i przyszłości


Zaplanuj tutaj wakacje do Ameryki


Zdjęcie awatara

Chris

Właściciel Wereldreizigers.nl | Odkrywać świat!

– Podróżuj ponad 3 miesiące w roku, 10 lat z rzędu
– 10 miesięcy USA i Kanada w 2022 roku
– Lista życzeń Destination: Antarktyda
–Najlepsze plaże:Filipiny
– Najlepsze jedzenie: Tajlandia
– Najlepsza dzika przyroda: Uganda
– Najlepsze miasto: Singapur
- Najlepsza roadtrip: Chorwacja

Uparty i zdecydowany podróżnik po świecie
– Życie jest krótkie, wykorzystaj je jak najlepiej w sensie dosłownym.
– Nigdy nie bierz „nie” za odpowiedź.
– Jeśli o tym myślisz, ZRÓB TO!

Widziałeś błąd? Zapytać się? Uwaga? Daj nam znać w komentarzach!

Scenariusz:

Zdjęcie awatara

Chris

POSZUKIWANY

LISTA KONTROLNA PODRÓŻY

✔️ To ubezpieczenie podróżne obejmuje również obszary pomarańczowe.
✔️ Porównaj i zarezerwuj najtańsze bilety lotnicze.
✔️ Zapisz i zarezerwuj najlepsze działania.
✔️ Wiele hoteli? Następnie zarezerwuj z 20% zniżki Genius.
✔️ Zapisz i zarezerwuj swoje lotnisko miejsce parkingowe.
✔️ Roadtrip? Porównaj i zarezerwuj zniżkę wynajem samochodu.
✔️ Przygotuj się na podróż? Zdobądź praktyczną przewodnik wycieczkowy.
✔️ Potrzebujesz plecaka lub walizki? Oferty tutaj.
✔️ teraźniejszość? Rozdaję 500 razy 10 euro!

Tłumacz
Skopiuj link