Szlak Pacyfiku | Przygotowanie, wskazówki i lista pakowania na długie wędrówki

Od kilku lat zrobiłem na Youtube filmik o Pacific Crest Trail w USA zobaczyłem, od razu mnie zafascynowało. Spacer o długości 4,265 kilometrów. Kto to robi, spacerując miesiącami? Jak do diabła to znosisz? Jak możesz nosić na plecach wszystko, czego potrzebujesz, aby przetrwać?

Wydawało mi się to niemożliwe, ale pomysł wciąż krążył mi w głowie. W 2020 roku zaryzykowałem i postanowiłem samodzielnie wędrować szlakiem Pacific Crest Trail. Ale jak łatwo się domyślić, okazało się 2020 zły rok być… Mój lot został odwołany z powodu błędu Covid-19, a wyjazd do Ameryki okazał się niemożliwy. Granice państwowe zostały zamknięte, a cały świat wpadł w panikę.

Byłem: gotowy do wyjścia, praca odwołana, ale nie miałem dokąd pójść. Co do tak wielu w tym roku, moje plany zostały udaremnione. Z wielkim bólem w sercu postanowiłam poszukać nowej pracy, odłożyć dodatkowe pieniądze i poczekać rok. I tak powiedział, zrób tak: 2021 to był rok, w którym mogłem wreszcie rozpocząć Pacific Crest Trail!

Ale jak przygotowujesz się do tak długiego spaceru? O czym musisz pomyśleć i co trzeba zaaranżować? W tym artykule znajdziesz wiele wskazówek, jak dobrze przygotować się na przygodę!

Czym jest szlak Pacific Crest?

Pacific Crest Trail to długodystansowa wędrówka, która przemierza Stany Zjednoczone. Uciekł aż do granicy z Meksyk do granicy z Kanada. Tak właśnie odchodzi większość spacerowiczów, czyli z południa na północ (NOBO – "kierujący się na północ"). Drugi kierunek, z północy na południe (SOBO – "Południowa granica") jest mniej popularny i często trudniejszy. Wędrowcy „NOBO” rozpoczynają wędrówkę w marcu, kwietniu lub maju pod pomnikiem Pacific Crest Trail w Campo w Kalifornii. SOBOs wyjeżdżają w czerwcu lub lipcu, kiedy topi się większość śniegu w górach Waszyngtonu. Średnio chodzisz 5 do 6 miesięcy na szlaku Pacific Crest.

Sama wycieczka trwa około 4265 km długościi przecina stany Kalifornia, Oregon i Waszyngton. Kalifornia to głównie pustynia i oczywiście piękne góry Sierra. W Oregonie spacerujesz po lesie, a Waszyngton zabiera cię w wysokie góry. A więc wiele różnych roślinności i ekosystemów! Po drodze mijasz niekończące się jeziora, rzeki, lasy i parki. Rzadko spacerujesz po mieście lub po ulicy. Więc to jest prawdziwe doświadczenie dzikiej przyrody gdzie jesteś daleko od wszelkiej cywilizacji.

Czytaj także: Wszystkie parki narodowe w Stanach Zjednoczonych Ameryki | Lista

Przygotowania do PCT

Wszyscy w Belgia en Nederland spędził już weekend w Ardenach lub High Fens. Również w ruchu młodzieżowym czasami spacerujesz po obozie lub na festiwalu, śpisz w namiocie. Ale jest duża różnica między biwakowaniem na kilka nocy a biwakowaniem na całe miesiące. Sprowadza się to głównie do dobrego przygotowania: fizycznego, psychicznego i strategicznego. 

1. Zapasy Pacific Crest Trail

Bardzo łatwe: Jak najmniej! Sztuka polega na tym, aby plecak był lekki, ponieważ ciężki plecak oznacza bóle stawów i wolniejsze chodzenie. Pamiętaj też, że często musisz nosić ze sobą kilka litrów wody i jedzenia przez kilka dni ponad swoją podstawową wagę! Dlatego idealnym rozwiązaniem jest utrzymywanie jak najniższej wagi plecaka. Jak to robisz?

Czytaj także: Wskazówki dotyczące listy pakowania | Wędrówki i spacery po górach

2. Wielka Czwórka

Najważniejsze składniki długiej wędrówki lub wędrówki? To tylko cztery podstawowe elementy, które decydują o wszystkim…

1. przyzwoity namiot.
2. Dobra śpiwór.
3. przyzwoity Mata do spania.
4. światło plecak.

Te cztery podstawowe przedmioty mogą cię kosztować sporo, ale są tego warte. Będą Twoim domem przez kilka miesięcy! Dlatego ważne jest, aby Twoje rzeczy dobrze do Ciebie pasowały. Zainwestuj w porządny plecak, który dobrze do Ciebie pasuje, ponieważ będziesz go nosić na plecach przez bardzo długi czas. 

Wybierz wytrzymały namiot lub plandeka które wytrzymają wszystkie warunki pogodowe i które można łatwo skonfigurować. Istnieje również wiele czynników wpływających na śpiwór i matę: Śpisz na ciepło, czy na zimno? Jesteś większą czy mniejszą osobą?

Zapytaj o radę w sklepie, przeczytaj o różne rodzaje i materiały i spójrz na doświadczenia innych wędrowców. Weź pod uwagę swój budżet i preferencje. Gdy już dokonasz wyboru i będziesz mieć rzeczy w swoim domu, nadszedł czas, aby testen! Im lepiej znasz swój sprzęt, tym lepiej go używasz i tym łatwiej będzie ci na wędrówce.

3. Ubrania

Natura jest nieprzewidywalna. W ten sposób możesz łatwo cztery pory roku w jeden dzień doświadczenie! W przypadku prawie każdej długiej wędrówki należy wziąć pod uwagę elementy: deszcz, śnieg, wiatr i słońce. Ale jak najlepiej się tu ubrać? 

Odzież chroniąca przed wiatrem i deszczem

Bardzo ważne (!), dobre spodnie przeciwdeszczowe i płaszcz przeciwdeszczowy ochronią Cię nie tylko przed deszczem, ale także przed deszczem wiatr! A wiatr potrafi być strasznie zimny i paraliżujący. Lekkie spodnie przeciwdeszczowe chronią również nogi przed zadrapaniami i bliznami. Ponieważ ścieżka nie zawsze jest łatwa… Ponownie wypróbuj swój sprzęt przeciwdeszczowy tak lekki, jak to możliwe kupić.

Odzież przed słońcem

Tak, dobrze to przeczytałeś: chociaż my, Belgowie i Holendrzy, jesteśmy wdzięczni za każdą plamkę słońca, lepiej chronisz się podczas pieszych wycieczek pod słońce! Poparzona skóra, udar słoneczny i odwodnienie mogą łatwo zepsuć Twoje plany wędrówek.

Zainwestuj w dobre Kapelusz przeciwsłoneczny, odzież ochronna oraz Okulary przeciwsłoneczne UV nie jest zbędnym luksusem. Na szlaku Pacific Crest Trail zobaczysz nawet wędrowców w rękawiczkach i parasolach, aby chronić się przed ostrymi promieniami UV! 

Warstwy, warstwy, warstwy

Zapomnij o grubych zimowych płaszczach i puszystych szalikach: podczas długiej wędrówki najlepiej robić rzeczy inaczej. Zanurz się w świecie bielizna techniczna! Zgadzam się, nie brzmi to zbyt seksownie, ale zdecydowanie warto!

Bielizna techniczna, zwana również "warstwa podstawowa" zwany, pomaga utrzymać ciepło. jestem wielkim fanem wełna merynosów: Przyjemny i miękki, ciepły i zapobiega nieprzyjemnym zapachom. Nie musisz często prać odzieży z wełny merynosów i możesz ją nosić przez długi czas bez prania - idealna na długi spacer!

Dobra „warstwa środkowa” pomaga również zachować ciepło. Tutaj wielu wybiera polarowy sweter lub coś podobnego. Ponadto lekka kurtka puchowa pomagają również chronić się przed wiatrem i zimnem. Najlepiej wybierać te elementy garderoby jak najmniejsze i lekkie – zazwyczaj nie nosi się ich na spacer, ale raczej wieczorem lub w nocy do śpiwora. 

4. Inne przedmioty i materiały

Ponadto możesz oczywiście również użyć następujących 7 pozycji. Znowu zasada jest taka: utrzymuj ją tak zwartą i lekką, jak to tylko możliwe. W końcu nosisz to wszystko ze sobą.

1. Mini apteczka
2. Łopata i toaleta
3. Papier (lub nie… mech i kamienie też są opcją!)
4. Głowica lampy
5. Nóż kieszonkowy 
6. Filtr wodny & butelki wody
7. Zestaw do gotowania na zewnątrz

5. Przygotowanie mentalne

Teraz, gdy już wiesz dokładnie, czego potrzebujesz, aby wyruszyć na wielką wędrówkę, nadchodzi część mentalna. Może trochę dziwnie, ale naprawdę warto poświęcić chwilę na przemyślenie tego, co zamierzasz zrobić, zanim wsiądziesz do samolotu.

Chodzenie dzień w dzień oznacza ubieranie się. W "normalne życie" wstajesz, idziesz do pracy, oglądasz telewizję, wychodzisz z przyjaciółmi, odwiedzasz rodzinę… Wszystko to odpada. Przyjmujesz zupełnie inny rytm: wstawaj, jedz, chodź, jedz, chodź, jedz, śpij. coś w tym stylu.

Czytaj także: Sprawdzenie rzeczywistości: co długoterminowe podróże wpływają na ciebie psychicznie

Mam to naturalny rytm bardzo doświadczony: Budzenie się z pierwszymi promieniami słońca, kładzenie się spać, gdy robi się ciemno. Bez zobowiązań, budzików i presji czasu: robisz wszystko we własnym tempie. Wszystko co musisz zrobić? Jedz, gdy jesteś głodny filtruj wodę i tak, chodzenie.

Czysta woda pitna na całym świecie

Filtr do wody LifeStraw

Uznany za „najlepszą innowację roku” w 2005 roku (magazyn Time), daje ludziom możliwość picia wody bezpośrednio z najbardziej zanieczyszczonych źródeł słodkiej wody. Pomyśl o rzekach, kałużach itp.

LifeStraw® jest idealny dla osób, które chcą się przygotować lub lubią biwakować, wędrować i długie spacery i chcą pić bezpośrednio z jezior, strumieni lub rzek, ale nie są pewni, czy woda nadaje się do picia.

Zamów teraz

Korzystając z naszych linków partnerskich, wspierasz nas bez dodatkowych kosztów. Dziękuję!

Ważne: Uważaj na media społecznościowe. na Instagram widzisz tylko najpiękniejsze i najładniejsze zdjęcia. Jednak ważne jest, aby zdać sobie sprawę, że nie jest to przyjemne przez 6 miesięcy z rzędu.

Jak w przypadku każdego doświadczenia życiowego, tutaj również doświadczysz chwil bólu, nudy, smutku i frustracji. Wiedz o tym i zaakceptuj to: To normalne! 

Naprawdę rzuciłam sobie wyzwanie fizyczne, musiałam znosić bolesną infekcję pęcherza bez pomocy medycznej, cierpiałam głód i pragnienie, chodziłam w deszczu i grzmotach bez schronienia… To wszystko część przygody. 

6. Przygotowanie fizyczne

Obiecałem sobie dużo ćwiczyć i być w dobrej formie na Pacific Crest Trail przed rozpoczęciem tej ostatecznej wędrówki, ale tak naprawdę nie jestem fanem sportu. Nie mam kijów na siłowni i nie biegam zbyt dobrze.

Najlepsze przygotowanie fizyczne do długiej wędrówki? Piesze wędrówki oczywiście! Zamiast jeździć rowerem do sklepu czy do pracy, możesz iść pieszo. W weekend spróbuj długiej wędrówki lub nawet dwudniowej wędrówki. Zobacz, jak to jest iść na spacer, spać w namiocie i iść dalej następnego dnia.

Czytaj także: 5x pięknych szlaków turystycznych w południowej Portugalii | Spacery na łonie natury

7. Wiza B2, Szczepienia i Paszport

Brr… Papierkowa robota sprawia, że ​​moje palce się podkręcają! Ale w XXI wieku po prostu nie można tego zignorować. Aby podróżować do Ameryki na dłuższy okres (do 21 miesięcy), najlepiej poprosić o Wiza turystyczna B2 w. Wymaga to trochę czasu, pieniędzy i wywiadu w ambasadzie amerykańskiej: więc zaplanuj to na czas!

Czytaj także: Ameryka i Kanada | Wszystko o VISA, ESTA, B1/B2 i eTA

Potrzebny jest również paszport na wszystkie wyjazdy poza UE. Możesz łatwo o to poprosić w swojej gminie, ale kosztuje to również pensa, jeśli jeszcze go nie masz. Ponadto, Covidien Podróżowanie nie jest łatwiejsze: Aby podróżować do Ameryki, potrzebujesz w tym czasie wszelkiego rodzaju szczepień i testów.

W lipcu 2021 r. granice USA były nadal zamknięte dla Europejczyków, więc zdecydowałem się na objazd przez Meksyk… Tam, gdzie jest wola, jest sposób!

8. Zezwolenie na szlak Pacific Crest

Do samego Pacific Crest Trail można dokupić pozwolić dostać. Zezwolenie to daje „pozwolenie” na podwyższenie PCT. Trasa prowadzi przez wiele parki narodowe oraz kraje, przez które w inny sposób nie wolno ci przechodzić. Możesz poprosić o to wszystko osobno, ale łatwiej to zrobić Pozwolenie PCT online na żądanie. Dwa razy w roku na oficjalnej stronie odbywa się loteria online Witryna PCTA. Zarejestruj się w tym celu, wybierz datę rozpoczęcia i datę zakończenia i po prostu czekaj i zobacz! Kiedy zezwolenie dotrze do Twojej skrzynki pocztowej, wydrukuj je i zabierz ze sobą w podróż. W ten sposób zawsze możesz pokazać to strażnikowi parku, jeśli o to poprosi.

Czytaj także: Shasta-Trinity National Forest, Kalifornia | UFO, Wielka Stopa i tajemnice

„Dlaczego chodzić tak długo?”

Czemu nie? Żyjemy w społeczeństwie, w którym wszystko musi przebiegać szybko i sprawnie, ale właśnie dlatego czasami zapominamy o sobie. Na sprzedaż jest prawie wszystko, z wyjątkiem czasu. Co może być lepszego niż poświęcenie kilku miesięcy dla siebie? Czas się zatrzymać i cieszyć się prostymi rzeczami? Ale też czas na dobrą harówkę, czas na autorefleksję, czas na nowe przyjaźnie i doświadczenia, czas na szczyty i doliny oraz… dużo zachodów słońca!

Podróżowanie pieszo to osobiście jedno z moich najpiękniejszych doświadczeń. Wszystko przeżywasz bardzo intensywnie, ale w idealnym tempie. Świadomie doświadczasz każdej zmiany w krajobrazie i w sobie. Jesteś wdzięczny za najmniejsze szczęście! W ten sposób nauczyłam się doceniać bieżącą wodę, toaletę i prysznic! Mam najlepsze lekcje życia nauczyłem się i noś go ze sobą na zawsze. Za wcześnie?