WERELDREIZIGERS.NL
Início » Viagem mundial » 09 | Saúde » O que as viagens de longo prazo fazem à sua saúde mental?

O que as viagens de longo prazo fazem à sua saúde mental?

Quando olho para trás, para o que já vimos e fizemos, realmente tenho que me sacudir novamente. O que estamos fazendo de novo viagem fantástica, desta vez pela América! Tornou-se tão normal para nós viajar muito e por muito tempo, mas é claro que é tudo menos… Isso me faz perceber mais uma vez que viajar por muito tempo e muito faz algo mentalmente com você. Hora de verificar a realidade: o que as viagens de longo prazo fazem à sua saúde mental?


Planeje suas férias para a América aqui


Nossa viagem pelos Estados Unidos e Canadá

Este artigo é parte de uma grande jornada de um ano que nós (Chris e Malou van Wereldreizigers.nl), estão fazendo atualmente por os Estados Unidos en Canada. Nós começamos em Cidade de Nova York e estão através Washington DC en Baltimore (onde embarcamos nosso RV), primeiro viajamos para o sul (Flórida) e depois fizemos uma volta completa pelo país.

Organizar esta viagem exigiu muito tempo e energia. Então tivemos que Visto americano B1/B2 de um ano e passamos semanas trabalhando nisso reformando nosso trailer 4×4. Então começamos a trabalhar no para enviar campista para a América e, em retrospectiva, acabou por ser um Seguro de veículo holandês na América ser um dos maiores desafios.

Quando tudo acabou, finalmente pudemos nos concentrar na antecipação: descobrir e planejar todos os lugares bonitos que queremos visitar. eu construí o final roadtrip rota pela América e Canadá de cerca de 50.000 quilômetros no Google maps e agora estamos realizando nosso sonho! O mapa interativo pode ser visto abaixo.

Mais blogs da nossa viagem pela América e Canadá

Somos sortudos

Descubra novos lugares e faça novos amigos
Descubra novos lugares e faça novos amigos

Leia também: Destaques da Costa Leste dos EUA – Nova York a Key West | Roadtrip EUA (19)

Nós regularmente (vídeo) ligamos para a frente de casa para manter a família e os amigos informados e são essas pequenas coisas que fazem você perceber novamente que realmente somos dois sortudos. Quero dizer…

Temos sorte - e às vezes deixamos a ANWB?
Temos sorte – e às vezes saímos da ANWB?
  • Deixamos o sol ☀️ determinar o nosso ritmo de vida
  • Não colocamos um despertador há três meses ⏰ mais
  • Vivemos em cerca de 12 metros quadrados todo esse tempo?
  • Vemos a natureza como nosso quintal ⛰️
  • Ainda não estamos discutindo?‍❤️‍?
  • Avistamos os animais mais doces e bonitos ?️?
Ver animais selvagens tornou-se normal porque vivemos muito mais na natureza
Ver animais selvagens tornou-se normal porque vivemos muito mais na natureza
Quero dizer, você não derrete quando uma criatura tão fofa vem dizer olá?
Quero dizer, você não derrete quando uma criatura tão fofa vem dizer olá?
  • Acordamos nos lugares mais bonitos?
  • Não precisamos mais viajar para trabalhar?
  • Fazemos o que queremos todos os dias ‍♂️
  • Ainda trabalhamos como Nómadas Digitais mas decida por si mesmo como e quando?
  • Tiramos muitas sonecas à tarde?
  • Quase não assistimos ou lemos mais notícias?
  • Deixamos os aplicativos de grupo para ficar ainda mais tranquilo?
  • Riscamos vários desejos da lista de desejos
  • Fazemos passeios intensamente lindos?
  • Conhecemos novas pessoas e fazemos novos amigos?
  • Precisamos gerar energia solar para nossa central, compras e filtrar água / arranjar… É isso… ?‍♀️

Bateria 3 em 1, inversor e controlador de carga
Central elétrica EcoFlow Delta MAX
4.5
2.099,00€

O EcoFlow Delta MAX é uma central elétrica portátil de íons de lítio com capacidade não inferior a 2016wh. Este dispositivo torna desnecessários inversores e controladores de carga para painéis solares.

A capacidade é expansível e com 4 saídas CA de 2400W (4600W de pico), inúmeras conexões de 12V e USB, é adequado para muitas aplicações internas e externas.

Carregamento super rápido via 230v. É possível o carregamento combinado através de 230v, 12v ou painéis solares. Muito popular entre os entusiastas de motor home e vanlife.

Instalamos este dispositivo em nosso motorhome e é realmente fantástico ter tanto poder à sua disposição. Nós grelhamos, cozinhamos, esfriamos praticamente tudo eletricamente agora.

Prós:
  • Grande capacidade
  • Carregamento super rápido
  • Conexões USB-C de 100 W (!)
  • 2400W com potência de pico de 4600W
  • Carregamento via 230v, 12v ou painéis solares
Contras:
  • preço
  • Pesa 23 quilos
Peça agora
Quer nos apoiar? Ganhamos uma pequena comissão se você fizer uma compra através do(s) nosso(s) link(s), sem nenhum custo adicional para você.

Difícil de compreender para quem está em casa

Para a maioria das pessoas na Holanda ?? é apenas difícil compreender como é viver assim. E isso faz sentido.

Acordar em um rio nas montanhas – é normal para nós

Porque costumávamos estar ocupados ajustando despertadores, mantendo agendas cheias, trabalhando, jardinando, limpando, fazendo compras, mantendo compromissos, cozinhando, exercitando, respondendo centenas de aplicativos todos os dias e assim por diante. E pensar que nem temos filhos? para o qual você também tem que fazer 100 mil coisas?

Acordar enquanto os primeiros raios do sol brilham através das árvores
Acordar enquanto os primeiros raios do sol brilham através das árvores

Leia também: Mantendo-se calmo e positivo durante a sua viagem ao mundo | 6 dicas

É difícil imaginar como é acordar pouco antes do sol nascer, ferver água para fazer uma xícara de café e apenas olhar sem rumo na sua frente. Enquanto os primeiros raios do sol brilham através das árvores ou brilham sobre um lago espelhado. Em todo o silêncio. Tornou-se normal para nós.

Nascer do sol com uma xícara de café em um lago espelhado
Nascer do sol com uma xícara de café em um lago espelhado

Saia dessa corrida de ratos

E isso é um grande contraste com a Holanda. A vida na Holanda é apenas mais uma corrida de ratos que nunca termina. Depois de um dia de corrida, você prefere se jogar no sofá e assistir ao Netflix exausto? ligar. Isso parece meio normal até você sair completamente disso ➡️ ... Então você olha para trás e de repente pensa: Como em nome de Deus eu consegui manter todo esse tempo? e por que fazemos isso com nós mesmos?

Silêncio mortal - exceto por alguns pássaros e grilos. Olhando para a sua frente sem um objetivo.
Silêncio mortal – exceto por alguns pássaros e grilos. Olhando para a sua frente sem um objetivo.

Eu realmente não sinto falta dessa vida agitada. O que sinto falta são amigos e familiares – não é à toa que chamamos de lar todas as semanas.

Viajar torna você mentalmente mais forte

É um grande clichê dizer que viajar muda você para melhor mentalmente, assim como como pessoa, mas realmente muda. Toda vez que vou a um lugar diferente do mundo, levo um pedaço dessa experiência para casa e na minha cabeça. Minhas ações mudaram enormemente nos últimos 15 anos.

Empurre seus limites. Tanto mentalmente quanto fisicamente.
Empurre seus limites. Tanto mentalmente quanto fisicamente.

Seja para cuidar melhor do meio ambiente (aprendido na Ásia), ou ficar satisfeito com o que aprendeu (aprendido na África), ou se deve ser especialmente mais gentil consigo mesmo (descansar) e com os outros (de qual origem, cor da pele, religião ou qualquer outra coisa). Você pode aprender o último em quase qualquer lugar do mundo.

O que você também aprende durante uma longa jornada é afastar mentalmente as inseguranças de você. Para se preocupar menos com o que está por vir. Claro, tudo pode dar errado, mas não adianta se preocupar com isso. Confiamos que encontraremos as soluções quando necessário.

Ganhe novas experiências e faça novos amigos
Ganhe novas experiências e faça novos amigos

Viajar faz muito mais por você mentalmente do que você pensa. Você aprende muito sobre si mesmo, para lidar com situações desconhecidas, mas também para lidar com os outros. Ganhando novas experiências. É muito mais do que apenas tirar belas fotos e compartilhá-las nas redes sociais.

Tire isso de mim!

Leia também: 10 razões pelas quais uma viagem ao redor do mundo é boa para sua carreira e futuro


Planeje suas férias para a América aqui


Imagem do avatar

Chris

Dono de Wereldreizigers.nl | Descubra o mundo!

✔️ Janeiro de 2021 - Frísia
✔️ Fevereiro 2021 - Dordrecht
❌ Março 2021 - Bloqueio rígido
✔️ Abril 2021 - Roadtrip Suíça
✔️ Abril 2021 - Elsloo, Frísia
✔️ Maio 2021 - Eijsden e Maastricht, Limburgo
✔️ Maio 2021 - Breda
✔️ Maio 2021 - Achterhoek
✔️ Junho 2021 - Maiorca, Espanha
✔️ Julho 2021 - Roadtrip Kroatië
✔️ Agosto 2021 - Roadtrip Slovénie
✔️ Agosto 2021 - Excursão no Quênia
✔️ Setembro 2021 - Ida e volta Uganda
✔️ Outubro 2021 - Ostende, Bélgica
❌ Novembro 2021 - Início
❌ Dezembro 2021 - Início

➡️ 2022 - 1 ano Estados Unidos e Canadá

Viu um erro? Perguntar? Observação? Deixe-nos saber nos comentários!

Escrito por:

Imagem do avatar

Chris

PROCURADO

LISTA DE VERIFICAÇÃO DE VIAGEM

✔️ Este seguro de viagem também abrange áreas laranja.
✔️ Compare e reserve o passagens aéreas mais baratas.
✔️ Economize e reserve o melhor Atividades.
✔️ Vários hotéis? Então reserve com 20% de desconto Genius.
✔️ Salve e reserve seu aeroporto vaga de estacionamento.
✔️ Roadtrip? Compare e reserve um desconto carro alugado.
✔️ Preparar-se para uma viagem? Pontue uma prática guia de viagem.
✔️ Precisa de uma mochila ou mala? Ofertas aqui.
✔️ presente? Estou a dar 500 vezes 10 euros!

Traduzir »
Link de cópia