O que as viagens de longo prazo fazem à sua saúde mental?

Quando olho para trás, para o que já vimos e fizemos, realmente tenho que me sacudir novamente. O que estamos fazendo de novo viagem fantástica, desta vez pela América! Tornou-se tão normal para nós viajar muito e por muito tempo, mas é claro que é tudo menos… Isso me faz perceber mais uma vez que viajar por muito tempo e muito faz algo mentalmente com você. Hora de verificar a realidade: o que as viagens de longo prazo fazem à sua saúde mental?

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A melhor turnê da América do Norte

Este artigo é parte de uma longa turnê de um ano os Estados Unidos en Localização: Canadá, com uma autocaravana holandesa 4×4 que nós próprios enviámos… É uma lista de desejos digna e um uma vez na vida experiência que jamais será esquecida.

Escrevemos quase 100 artigos sobre esta turnê definitiva. Visite nosso América do Norte página para mais informações.

Somos sortudos

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Nós regularmente (vídeo) ligamos para a frente de casa para manter a família e os amigos informados e são essas pequenas coisas que fazem você perceber novamente que realmente somos dois sortudos. Quero dizer…

• Deixamos o sol determinar nosso ritmo de vida.
• Há três meses que não definimos um alarme.
• Todo esse tempo vivemos em aproximadamente 12 metros quadrados.
• Vemos a natureza como nosso quintal.
• Ainda não discutimos.
• Nós avistamos os animais mais doces e bonitos.

• Acordamos nos lugares mais bonitos?
• Não precisamos mais viajar para trabalhar?
• Fazemos o que queremos todos os dias ‍♂️
• Ainda trabalhamos como Nómadas Digitais mas decida por si mesmo como e quando?
• Tiramos muitas sonecas à tarde?
• Quase não assistimos ou lemos mais notícias?
• Deixamos os aplicativos de grupo para ficar ainda mais tranquilo?
• Riscamos vários desejos da lista de desejos
• Fazemos passeios intensamente lindos?
• Conhecemos novas pessoas e fazemos novos amigos?
• Precisamos gerar energia solar para nossa central, compras e filtrar água / arranjar… É isso… ?‍♀️

Bateria 3 em 1, inversor e controlador de carga

Central elétrica EcoFlow Delta MAX

4.5

€2.099,00

O EcoFlow Delta MAX é uma central elétrica portátil de íons de lítio com capacidade não inferior a 2016wh. Este dispositivo torna desnecessários inversores e controladores de carga para painéis solares.

A capacidade é expansível e com 4 saídas CA de 2400W (4600W de pico), inúmeras conexões de 12V e USB, é adequado para muitas aplicações internas e externas.

Carregamento super rápido via 230v. É possível o carregamento combinado através de 230v, 12v ou painéis solares. Muito popular entre os entusiastas de motor home e vanlife.

Instalamos este dispositivo em nosso motorhome e é realmente fantástico ter tanto poder à sua disposição. Nós grelhamos, cozinhamos, esfriamos praticamente tudo eletricamente agora.

Prós:

• Grande capacidade
• Carregamento super rápido
• Conexões USB-C de 100 W (!)
• 2400W com potência de pico de 4600W
• Carregamento via 230v, 12v ou painéis solares

Contras:

• preço
• Pesa 23 quilos

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Difícil de compreender para quem está em casa

Para a maioria das pessoas na Holanda ?? é apenas difícil compreender como é viver assim. E isso faz sentido.

Porque costumávamos estar ocupados ajustando despertadores, mantendo agendas cheias, trabalhando, jardinando, limpando, fazendo compras, mantendo compromissos, cozinhando, exercitando, respondendo centenas de aplicativos todos os dias e assim por diante. E pensar que nem temos filhos? para o qual você também tem que fazer 100 mil coisas?

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É difícil imaginar como é acordar pouco antes do sol nascer, ferver água para fazer uma xícara de café e apenas olhar sem rumo na sua frente. Enquanto os primeiros raios do sol brilham através das árvores ou brilham sobre um lago espelhado. Em todo o silêncio. Tornou-se normal para nós.

Saia dessa corrida de ratos

E isso é um grande contraste com a Holanda. A vida na Holanda é apenas mais uma corrida de ratos que nunca termina. Depois de um dia de corrida, você prefere se jogar no sofá e assistir ao Netflix exausto? ligar. Isso parece meio normal até você sair completamente disso ➡️ ... Então você olha para trás e de repente pensa: Como em nome de Deus eu consegui manter todo esse tempo? e por que fazemos isso com nós mesmos?

Eu realmente não sinto falta dessa vida agitada. O que sinto falta são amigos e familiares – não é à toa que chamamos de lar todas as semanas.

Viajar torna você mentalmente mais forte

É um grande clichê dizer que viajar muda você para melhor mentalmente, assim como como pessoa, mas realmente muda. Toda vez que vou a um lugar diferente do mundo, levo um pedaço dessa experiência para casa e na minha cabeça. Minhas ações mudaram enormemente nos últimos 15 anos.

Seja para cuidar melhor do meio ambiente (aprendido na Ásia), ou ficar satisfeito com o que aprendeu (aprendido na África), ou se deve ser especialmente mais gentil consigo mesmo (descansar) e com os outros (de qual origem, cor da pele, religião ou qualquer outra coisa). Você pode aprender o último em quase qualquer lugar do mundo.

O que você também aprende durante uma longa jornada é afastar mentalmente as inseguranças de você. Para se preocupar menos com o que está por vir. Claro, tudo pode dar errado, mas não adianta se preocupar com isso. Confiamos que encontraremos as soluções quando necessário.

Viajar faz muito mais por você mentalmente do que você pensa. Você aprende muito sobre si mesmo, para lidar com situações desconhecidas, mas também para lidar com os outros. Ganhando novas experiências. É muito mais do que apenas tirar belas fotos e compartilhá-las nas redes sociais.

Tire isso de mim!

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