Malaria, de flesta världsresenärer hanterar det direkt eller indirekt när de reser. Vi har tidigare skrivit om alla vaccinationer du behöver för en resa runt jorden, men tyvärr är Malaria ännu inte en av dem. De...
09 | Hälsa
Tips på den här sidan är ibland fler filosofiska än praktiskt, men lika viktigt när synen, dofterna och kaoset på en ny plats för en kort stund överväldigar dig. Du är verkligen inte den första och absolut inte den sista som är där under en lång resa eller världsresa hela vägen igenom. Att resa kräver mycket av dig och det är verkligen inte bara avkoppling. O
Din allmänna hälsa är avgörande på din världsturné – ta hand om dig själv! Oavsett om det handlar om hälsosam kost, att då och då vila några dagar eller en veckas vila på en bounty-ö eller att fortsätta upprepa dina veckotimmar – på den här sidan hittar du alla möjliga tips för att hålla dig i form både mentalt och fysiskt under din resa runt världen.
