Wereldreizigers.nl
Wereldreizigers.nl
HEM » Världsresa » 09 | Hälsa » Vad gör långtidsresor med din mentala hälsa?

Vad gör långtidsresor med din mentala hälsa?

När jag ser tillbaka på vad vi redan har sett och gjort måste jag verkligen skaka om mig igen. Vad gör vi igen fantastisk resa, denna gång av Amerika! Det har blivit så normalt för oss att resa mycket och länge, men det är såklart allt annat än... Det får mig att återigen inse att att resa länge och mycket gör något med en mentalt. Dags för en verklighetskontroll: vad gör långtidsresor med din mentala hälsa?

Den ultimata turnén i Nordamerika

Den här artikeln är en del av en stor ettårig turné Förenta staterna en Kanada 2022, med en holländsk 4×4 husbil som vi skickade själva... Det är en bucket list värdig och en en gång i livet upplevelse som aldrig kommer att glömmas.

Den ultimata roadtrip väg genom Amerika och Kanada | Wereldreizigers.nl
Den ultimata roadtrip väg genom Amerika och Kanada | Wereldreizigers.nl

Vi skrev nästan 100 artiklar om denna ultimata turné. Nedan finns en praktisk översikt i 5 expanderbara kategorier.

1. Förberedelse
2. Höjdpunkter och resvägar
3. Städer och platser av intresse (AZ)
4. Nationalparker och monument (AZ)
5. Planera din semester till Amerika här

Vi har tur

Upptäck nya platser och skaffa nya vänner
Upptäck nya platser och skaffa nya vänner

Läs också: Höjdpunkter i USA:s östkust – New York till Key West | Roadtrip USA (19)

Vi ringer regelbundet (video) hem för att hålla familj och vänner informerade och det är de där små sakerna som får dig att inse att vi verkligen är två lyckliga jävlar. Jag menar…

Vi har tur - och ibland lämnar vi ANWB?
Vi har tur
  • Vi låter solen bestämma vår livsrytm.
  • Vi har inte ställt in ett larm på tre månader.
  • Hela denna tid bor vi på cirka 12 kvadratmeter.
  • Vi ser naturen som vår bakgård.
  • Vi bråkar fortfarande inte.
  • Vi ser de sötaste och vackraste djuren.
Att se vilda djur har blivit normalt eftersom vi lever mycket mer i naturen
Att se vilda djur har blivit normalt eftersom vi lever mycket mer i naturen
Jag menar, smälter du inte bara bort när ett så sött djur kommer för att säga hej?
Jag menar, smälter du inte bara bort när ett så sött djur kommer för att säga hej?
  • Vi vaknar på de vackraste platserna?
  • Vi behöver inte resa till jobbet längre?
  • Vi gör vad vi känner för varje dag ‍♂️
  • Vi jobbar fortfarande som Digitala nomader men bestäm själv hur och när?
  • Tar vi många eftermiddagslurar?
  • Vi tittar eller läser knappt nyheter längre?
  • Vi har lämnat gruppappar för ännu mer sinnesfrid?
  • Vi har kryssat av flera bucket list-önskningar
  • Vi gör intensivt vackra promenader?
  • Vi träffar fantastiska nya människor och får nya vänner?
  • Vi behöver generera solenergi för vår kraftstation, shopping och filtrera vatten / arrangera... Det är faktiskt... ?‍♀️

3-i-1 batteri, växelriktare och laddningskontroll
EcoFlow Delta MAX kraftverk
EcoFlow Delta MAX kraftverk
4.5
€2.099,00

EcoFlow Delta MAX är ett bärbart litiumjonkraftverk med en kapacitet på inte mindre än 2016wh. Denna enhet gör växelriktare och laddningsregulatorer för solpaneler onödiga.

Kapaciteten är utbyggbar och med 4 x 2400W (4600W topp) AC-utgångar, många 12v- och USB-anslutningar är den lämplig för många applikationer både inomhus och utomhus.

Supersnabb laddning via 230v. Kombinerad laddning via 230v, 12v eller solpaneler är möjlig. Mycket populär bland husbil- och vanlifeentusiaster.

Vi har installerat denna enhet i vår husbil och det är verkligen fantastiskt att ha så mycket kraft till sitt förfogande. Vi grillar, lagar mat, kyler i stort sett allt elektriskt nu.

Fördelar:
  • Stor kapacitet
  • Supersnabb laddning
  • 100w (!) USB-C-anslutningar
  • 2400W med 4600W toppeffekt
  • Laddning via 230v, 12v eller solpaneler
Negativ:
  • Pris
  • Väger 23 kilo
Beställ nu
Vill du stötta oss? Vi tjänar en liten provision om du gör ett köp via våra länkar, utan extra kostnad för dig.

Svårt att förstå för de hemma

För de flesta människor i Nederländerna ?? det är bara svårt att förstå hur det är att leva så. Och det är vettigt.

Att vakna upp vid en flod i bergen – det är normalt för oss

För vi brukade vara upptagna med att ställa väckarklockor, hålla fulla agendor, jobba, trädgårdsarbete, städa, handla, hålla tider, laga mat, träna, svara på 100-delar av appar varje dag och så vidare. Och att tro att vi inte ens har barn? som man också måste göra 100-tusen saker för?

Vaknar medan de första solstrålarna lyser genom träden
Vaknar medan de första solstrålarna lyser genom träden

Läs också: Håll dig lugn och positiv under din världsresa | 6 tips

Det är bara svårt att föreställa sig hur det är att vakna precis innan solen går upp, att koka vatten att göra en kopp kaffe och bara stirra planlöst framför dig. Medan solens första strålar lyser genom träden eller lyser över en spegelslät sjö. I all tystnad. Det har blivit normalt för oss.

Soluppgång med en kopp kaffe på en spegelslät sjö
Soluppgång med en kopp kaffe på en spegelslät sjö

Ta dig ur det där råttloppet

Och det är en så enorm kontrast till Nederländerna. Livet i Nederländerna är bara ännu ett råttlopp som aldrig tar slut. Efter en dag av löpning föredrar du att lägga dig i soffan till utmattad Netflix? sätta på. Det där känns lite normalt tills man kliver ur det helt ➡️ ... Sen tittar man tillbaka och då tänker man plötsligt: ​​Hur i guds namn har jag hållit med hela tiden? Och varför gör vi det mot oss själva?

Dödtyst - förutom några fåglar och syrsor. Stirrar ut framför dig utan mål.
Dödtyst – förutom några fåglar och syrsor. Stirrar ut framför dig utan mål.

Jag saknar verkligen inte det där hektiska livet alls. Det jag saknar är vänner och familj – det är inte för inte vi ringer hem varje vecka.

Att resa gör dig mentalt starkare

Det är en stor klyscha att säga att att resa förändrar dig till det bättre mentalt, såväl som som person, men det gör det verkligen. Varje gång jag kommer till en annan plats i världen tar jag med mig en del av den upplevelsen hem och i mitt huvud. Mina handlingar har förändrats enormt under de senaste 15 åren.

Tänj dina gränser. Både mentalt och fysiskt.
Tänj dina gränser. Både mentalt och fysiskt.

Oavsett om det handlar om att ta bättre hand om miljön (lärt sig i Asien), eller att vara nöjd med det du har lärt dig (lärt dig i Afrika), eller om du särskilt ska vara trevligare mot dig själv (vila) och andra (från vilket ursprung, hudfärg, religion eller vad som helst). Du lär dig det senare nästan var som helst i världen.

Det du också lär dig under en lång resa är att mentalt lägga osäkerheten ifrån dig. Att oroa sig mindre för vad som komma skall. Naturligtvis kan allt gå fel, men det är ingen idé att oroa sig för det. Vi litar på att vi hittar lösningarna när det behövs.

Skaffa nya erfarenheter och få nya vänner
Skaffa nya erfarenheter och få nya vänner

Att resa gör mycket mer för dig mentalt än du tror. Du lär dig mycket om dig själv, att hantera okända situationer, men också att hantera andra. Skaffa nya erfarenheter. Det är mycket mer än att bara ta vackra bilder och dela dem på sociala medier.

Ta det från mig!

Läs också: 10 anledningar till varför en resa runt världen är bra för din karriär och framtid

Planera din semester till Amerika här

Avatar bild

chris

Ägare av Wereldreizigers.nl | Upptäck världen!
– Reste 3+ månader per år, 10 år i rad
– Reste ett år i USA och Kanada 2022

Envis & beslutsam världsresenär
– Livet är kort, få ut det mesta av det i bokstavlig mening.
– Ta aldrig nej för ett svar.
– Om du tänker på det, GÖR DET!

Visa alla inlägg

Har du sett ett misstag? Fråga? Anmärkning? Låt oss veta i kommentarerna!

Du kanske också gillar

Översätt "
Kopiera länk
Kopierakopierade