Ponekad se tijekom putovanja dogode neočekivane stvari. Stoga je vrlo mudro pripremiti se prije putovanja. Na taj način sprječavate da se nađete u teškim situacijama bez potrebne opreme. Postoje neke bitne stvari koje biste uvijek trebali imati sa sobom, kao npr njegu i krema za sunčanje. Na putovanju ste često vani i izloženi suncu. Uz pravilnu njegu kože vaša koža neće izgorjeti i zaštićeni ste od prljavštine i drugih čimbenika koji mogu uzrokovati štetu. Ali što ti još treba?
Spreman na sve
Na putovanju se svašta može dogoditi. Na primjer, ako roštiljate u kampu u Španjolskoj, pametno je ponijeti stvari sa sobom u slučaju da nešto pođe po zlu. Može se dogoditi nezgoda, a ako se slučajno opečete, može biti korisno imati kremu protiv bolova i losion protiv bolova. Mala čudesna zemlja da umiri vašu kožu. Također je pametno sa sobom ponijeti flastere i zavoje u slučaju da se posječete ili ozlijedite. Nisu svi ljubitelji flastera, ali trebali biste ih ponijeti sa sobom u slučaju da imate ranu koja krvari više nego što očekujete.
Lijek za svaki slučaj
Ako idete jesti u drugu zemlju, tamošnja hrana može biti drugačija od one na koju ste navikli. Ponekad to može uzrokovati probleme, poput bolesti tijekom putovanja. Zato je korisno biti spreman. Na primjer, ponesite sa sobom paracetamol, vrstu lijeka koji pomaže kod bolova i vrućice. Ako znate da se tijekom putovanja lako razbolite, na primjer ako patite od mučnine kretanja, pametno je uzeti i lijekove za to. Nikad se sa sigurnošću ne zna što se može dogoditi, a bilo bi šteta da ste tvrdoglavi i lijekove ostavili kod kuće. Ponekad jedenje u inozemstvu može uzrokovati poremećaj želuca i crijeva. To može biti neugodno. Kako se ne biste osušili i pokvarili odmor, pametno je ponijeti i ORS. To je prašak koji možete otopiti u vodi. Pomaže u održavanju ravnoteže tekućine i bezbrižnom nastavku odmora. Ovo je također vrlo korisno za proljev ili povraćanje. Vrlo korisno ako se ne osjećate dobro tijekom putovanja.
Dobro pripremljen na putu
Dobro je uvijek sa sobom nositi neke zalihe kako biste spriječili da vas insekti ubadaju i kako biste znali kako s njima postupiti ako se ubodu. Ovo je posebno važno ako volite ići u šumu. Ako idete u šumu, korisno je ponijeti posebnu olovku za vađenje krpelja. Također je pametno imati stvari sa sobom za liječenje uboda insekata, primjerice kada vas ubode osa. Ako napravite set sa svim tim stvarima u njemu, ne morate dugo tražiti ako nešto nije u redu. Sve je tada lako nadohvat ruke.
Pa razmislite o:
- Proizvodi za njegu kože
- Krema za sunčanje
- Mast za opekline ili gel Losion za umirivanje kože
- Flasteri u različitim veličinama
- veza
- Paracetamol
- Lijekovi za mučninu kretanja
- ORS (Oral Rehydration Solution) prašak za ravnotežu tekućine
- Odstranjivač krpelja (za sigurno uklanjanje krpelja)
- Lijekovi koje je propisao liječnik (npr. autoinjektor epinefrina za alergijske reakcije)
ali također:
- Sterilne gaze
- Ljepljiva žbuka
- Dezinficijens (npr. jod ili alkohol)
- Vata
- Zavoji (elastični i neelastični)
- Trokutasto platno (za izradu remena)
- Ziherice
- Škare
- Pinceta
- Rukavice od lateksa
- Sapun ili dezinfekcijske maramice
- Ispiranje očiju
- Antiseptička mast
- Flasteri za žuljeve
- Škare za prvu pomoć sa zaobljenim vrhom
